プライベートジム クラッシー
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- 茨城県つくばみらい市陽光台１－４－５ フラーゼみらい平C
- みらい平駅から徒歩1分
クラッシー(CLASSY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-11 17:13:59.0
- 甘い物が食べたい時ありませんか？
こんにちは！
つくばみらい市みらい平駅から徒歩1分のパーソナルジム
private gym CLASSYです！
突然ですが、突然甘いものが食べたくなる方いませんか？
実はそれある栄養素が不足しているからかも、、、
その栄養とは『セロトニン』です！
女性はセロトニンの分泌が少なく月経の関係から不足しやすい栄養です。
まず簡単にできることとして3つあります！
1. 赤身魚やタンパク質の摂取を心がける(食材から)
2. 適度な運動習慣を身につける
3.生活習慣を良くする
一見簡単そうですが、意外に不足していたりしますよね。
簡単にできそうなものから少しずつ改善していきましょう！
適度な運動習慣をprivate gym CLASSYで身につけませんか？
現在、運動習慣をつけたい方向けにクーポンを発行しております！
是非一緒に身体を動かしませんか？
ご来店地域
・つくばみらい市・つくば市・守谷市
・牛久市・常総市・下妻市・坂東市
■ 完全個室／完全予約制
■ みらい平駅から徒歩1分
■ 有資格者トレーナーによる指導
■ クレジットカード決済、PayPay決済可能
■ シャワー付更衣室完備
■ 共同駐車場12台完備(店舗裏)
■ ウォーターサーバー飲み放題
■ プロテイン販売
体験やご不明な点がございましたらDM、公式LINE、お電話にてお問い合わせ下さい。※お客様対応中はお電話に出ることができない為、公式LINEもしくは折り返しお電話させていただきます。
ご新規の体験、ご見学いつでもお待ちしております
是非この機会にお問い合わせ下さい！
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