青梅バランス整骨院のブログ
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投稿日：2024-04-26 08:59:04.0
- 体重を落とす近道は筋肉をつけるコト！
- インナーマッスルを鍛えると、背骨を支える力が強くなり骨盤や関節の歪みが改善されます。
基礎代謝が上がり日常生活の中でもエネルギー消費量が多くなるため、自然と痩せやすい身体になっていきます。
正しい身体のスタイルや姿勢を保つことが出来るようになり、身体の深層部を流れている血流が良くなり手足の冷えが改善していきます。
関節や内臓の位置を安定させ、内臓や呼吸の動きをサポートしたり、とても重要な役割をしています！
運動が苦手な方、早く筋肉をつけたい方は当院のＥＭＳコアレでインナーマッスルを運動させ手早く筋肉をつけ、夏までに痩せやすい身体を手に入れませんか？？
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投稿者
大沼
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