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整体院 彩 【イロドリ】

セイタイイン イロドリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県市川市南八幡4-4-26-405 グランデヒロ本八幡
  • JR本八幡駅徒歩3分/ 都営新宿線本八幡駅徒歩2分/ 京成八幡駅徒歩5分 ◇駅近!好立地◇

彩(イロドリ)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-09-14 00:57:20.0
【 姿勢改善】で腰痛・肩こりを根本から予防する方法
姿勢改善がもたらす
長期的なメリット

こんにちは。
本八幡整体院彩【IRODORI】
理学療法士の臼井宰介です。
【 姿勢改善】で腰痛・肩こりを根本から予防する方法_20250914_1
■姿勢改善=一時的な変化ではない

整体やマッサージで「姿勢が良くなった」
と感じても数日で戻る…そんな経験は
ありませんか。

本当の意味での姿勢改善とは、
筋膜と筋肉を正しく整え、
習慣として定着させること。
これにより長期的メリットが生まれます。

■長期的メリット★ 痛み予防

姿勢が整うと関節や筋肉の負担が分散。
腰痛・肩こり・膝痛の再発を防ぎます。

■長期的メリット★呼吸と代謝向上

正しい姿勢は胸郭を広げ呼吸が深くなる。
酸素が全身に行き渡り、基礎代謝が上昇。
疲れにくく体力を維持できます。

■長期的メリット★転倒リスク軽減

高齢期の転倒は姿勢の崩れが原因の一つ。
早めに整えることで「100歳でも自分の足で
歩く未来」に近づきます。

■長期的メリット★ 若々しい見た目

背筋が伸びると印象も若返り、
「動ける自分」に自信が持てます。

■姿勢改善は未来への投資

その瞬間だけの変化ではなく、
10年後・20年後の健康と人生を守るための
投資です。

リハビリジム彩【IRODORI】では、
AI姿勢分析と運動療法を組み合わせ、
一時的でなく長期的改善をサポートします。

■まとめ

今の痛みだけでなく未来の健康を守る
呼吸・代謝・動作能力まで長期的に変わる
延命ではなく延動の人生を実現

初回体験キャンペーン
通常10,000円 → 3,980円(60分)
AI姿勢分析+運動療法+インソールチェック

先着10名限定・完全予約制
LINE予約 → https://page.line.me/izq6216d


---
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彩(イロドリ) 臼井 宰介
ご来店お待ちしております
理学療法士、フットセラピスト1級、整体師
臼井 宰介ウスイ サイスケ
投稿者
彩(イロドリ) 臼井 宰介

理学療法士、フットセラピスト1級、整体師

臼井 宰介

ウスイ サイスケ

延命より延動。動ける人生へ

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