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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

リラクゼーションサロン テナン 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
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  • 新潟県新潟市西区寺尾上4-6-27 寺尾第一ビル2F
  • JR越後線寺尾駅より徒歩10分 肩こり/腰痛/ドライヘッド/カッピング

テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

305件のブログがあります

1/31ページ 次へ

  • 長時間座っていることが多い方へおすすめの座り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-29 09:49:50.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)長時間座っていると、腰や肩、首が痛くなることがありませんか疲れにくい座り方ができれば、と思う方に体にやさしい座り方のポイントをご紹介です1、骨盤を立てて座る…続きを見る
  • 朝起きると身体がバキバキという方は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-26 10:01:07.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)朝起きると体がバキバキで身体を伸ばすと音が鳴ることはありませんか?もしかすると寝ている時にずっと同じ姿勢でいるのかも、、あまり寝返りをしないという方も意外…続きを見る
  • 梅雨時期の不調
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-24 08:23:30.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)梅雨時期は身体がだるいかったり疲れたりと感じることも多いと思います中でも気圧の変化で頭痛が起こるというお話はよく聞きますなぜ気圧の変化で頭痛が起こるのか1…続きを見る
  • 自律神経が乱れると
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-22 10:38:32.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)しっかり休んでいるのになんとなく体がだるい、とか、疲れが取れないと感じることはありませんか?もしかすると自律神経が乱れているのかもしれません自律神経には体…続きを見る
  • 梅雨の中休み?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-20 10:23:54.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)ここ数日毎日暑いですね梅雨前線が消滅、なんてことがあるとは、、本格的な夏までもう少しと思っていたら急なこの暑さ明日はもっと暑くなるようです休日で予定のある…続きを見る
  • 水分は足りてる?足りてない?
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    投稿日:
    2025-06-18 09:34:02.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)昨日今日と梅雨に入ったとは思えない暑さですねこれから来る夏のことを考えると早いうちからの熱中症対策は必要です日陰にいる・帽子をかぶる・外出を控える・水分補…続きを見る
  • 噛み合わせは身体にどんな影響があるのか
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-16 07:25:33.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)噛み合わせが悪いと顔が歪むということを聞いたことがありますか?確かに、どちらか噛みやすい方の歯でいつも噛んでいればそちら側の噛む力が発達して見た目にも影響…続きを見る
  • 睡眠で得られるものとは
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    投稿日:
    2025-06-12 08:03:45.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)毎日ぐっすり眠れていますか?よく、質の良い睡眠と言いますが寝ている間に身体には何が起こっているのか1つめ 細胞が修復されて、成長ホルモンが分泌されることで …続きを見る
  • 便秘が気になる方に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 10:30:10.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)最近暑い日が増えてきて冷房を使うのもまもなくという感じですね冷房は身体の外側だけでなく内側も冷やすため内蔵まで冷えるとむくみや便秘にもつながりますそんな便…続きを見る
  • ヒールを履き続けると
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    投稿日:
    2025-06-08 12:10:22.0
    投稿者:
    佐野 浩子
    こんにちは(^-^)普段ヒールを履くことはありますか?仕事で必ず、とか、出かける時はヒールが多いかな、とか、背を高くしたいからヒールを履く、という方もいるかと思いますしかし、…続きを見る

テナン(TENANG)のクーポン

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  • ボディケア

ボディケア60分¥4500

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2025年07月末日まで

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ボディケア(首、肩)+ドライヘッドスパ30分¥3300

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カッピング&首、肩、ヘッド45分¥5,500

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

テナン(TENANG)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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