リラクゼーションサロン テナン
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- 新潟県新潟市西区寺尾上４－６－２７ 寺尾第一ビル２Ｆ
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テナン(TENANG)のブログ
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投稿日：2024-03-27 12:07:49.0
- 巻肩と猫背
こんにちは(^-^)
少しずつ暖かくなってきましたね。
寒い間は体がきゅっと縮まり、
いつもより猫背になりやすくなってしまいます、、
そうじゃなくても普段の生活で猫背や巻肩になってしまう人は多いのです。
猫背じゃないから大丈夫という方も、
一見姿勢が良さそうですが、
肩だけ内側に入ってしまっている巻肩の方もいるのです。
姿勢が良い方でも支える筋肉の衰えや、
普段の生活、寝る姿勢などで姿勢は変わります。
首や胸、肩甲骨などのストレッチをして正しい姿勢でいられるようにしたいですね。
リラクゼーションサロン TENANG
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【住所】新潟県新潟市西区寺尾上4-6-27 2F
【アクセス】JR越後線寺尾駅より徒歩10分
【営業時間】10：00～18：00
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