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骨盤メディカル整骨院 札幌市東区元町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 13:15:38.0
- 骨盤を立てて座る！話題の“骨盤イス”で姿勢改善
- こんにちは！
骨盤メディカル整骨院東区元町院です。
長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づけば背中が丸まっていませんか？
その原因の多くは「骨盤の後傾（うしろ倒れ）」です。
骨盤が後ろに倒れると背骨も丸くなり、猫背や肩こり、腰痛につながります。
そんな姿勢の乱れをサポートしてくれるのが、今注目の**「骨盤イス」**です
○骨盤イスとは？
骨盤が自然と立つように、座面が少し前傾しているイスやクッションのこと。
座るだけで骨盤が立ち、背骨がスッと伸びる姿勢をつくりやすくなります。
正しい姿勢を“無理なくキープできる”のが大きなポイントです。
○こんな方におすすめ
・長時間座って仕事をしている
・肩こり・腰痛を繰り返す
・姿勢を意識してもすぐ疲れてしまう
・骨盤まわりのだるさやむくみが気になる
毎日の「座り姿勢」を変えるだけでも、体の負担は大きく減ります。
○当院でもおすすめしています
骨盤メディカル整体院東区元町店では、
姿勢の専門家が一人ひとりの骨盤バランスをチェックし、
あなたに合った骨盤を立てやすい座り方やイスの使い方をアドバイスしています。
「自宅や職場で姿勢を整えたい」
「骨盤イスの正しい使い方を知りたい」
という方は、ぜひスタッフまでお気軽にご相談ください♪
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投稿者
元町 院
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