ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 沖縄県那覇市松島1-11-12 桃ビル202
- 那覇市おもろまちから車で5分
トリム 真嘉比店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-02-17 11:14:17.0
- 筋肉と柔軟性はほどほどで♪
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
今回は筋肉と柔軟性についてお話しします♪
筋肉や柔軟性って基準など一般のひとにはあいまいで、あれば良いでしょ!
ぐらいの感覚でいる人がほとんどだと思います。
もちろん筋肉は好みもあるかと思いますが、見た目も重視されると思いますが、
筋肉のつけすぎ、トレーニングのし過ぎなど体にはよくない気がしてあまり好きではないです。
(あくまで個人の意見です。(笑))
柔軟性は基準があって、このぐらいは必要だろうという参考可動域っていうのが決められています。
それはあくまで、一般の人に合わせてなので、バレリーナやダンサーなど
一部の人にとっては関係ありません。
しかしその基準が分からないと、
自分が硬いと思っている方も実は普通くらいの方もいるかもですね。
逆に柔らかすぎな人は、それをコントロールできる力が必要不可欠です!
筋肉や柔軟性は目標やお悩みによって、必要性は変わりますが、
自分ではわからない、太ももが太いから鍛える必要があるんだみたいな方がいたら
一度、カウンセリングにてアドバイスさせていただきます。
ぜひ一度体験へお越しください!
----------------
■ピラティス&ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験¥3,300でご案内中♪♪
----------------
#那覇市ピラティス#那覇ピラティス#沖縄マシンピラティス#沖縄ピラティス#女性パーソナルジム沖縄#おもろまちピラティス#姿勢改善専門店那覇#姿勢改善専門店沖縄
おすすめクーポン
全 員 |
¥0
無料♪カウンセリング&店舗見学 ¥0
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-18
-
●2024-05-17
-
●2024-05-12
-
●2024-05-11
-
●2024-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分(7)
- 2024年4月分(7)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(11)
- 2024年1月分(7)
- 2023年12月分(6)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(4)
- 2023年9月分(8)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(4)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(6)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(5)
- 2022年10月分(5)
- 2022年9月分(6)
- 2022年8月分(6)
- 2022年7月分(11)
- 2022年6月分(4)
- 2022年5月分(2)
- 2022年4月分(2)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(2)
- 2022年1月分(8)
もっと見る
トリム 真嘉比店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【マシンピラティス】トリムピラティス体験60分 ¥13,200⇒¥3300 ¥3,300
|
新 規 |
【新!】ほぐして整えてちょい筋トレ”マット”ピラティス60分¥3,300 ¥3,300
|
新 規 |
【新メニュー】骨格調整筋膜リリース 肋骨締め/巻き肩改善/くびれ作り ¥3,300
|
新 規 |
【新メニュー】骨格調整筋膜リリース ぽっこりお腹/太ももパンパン/首肩こり ¥3,300
|
新 規 |
【反り腰改善専用】ピラティス&ストレッチ体験100分 ¥18,150⇒¥6600 ¥6,600
|
新 規 |
人気NO1【肩・首こり専用】お悩み改善ストレッチ体験60分 ¥7700⇒¥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。