ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
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トリム 真嘉比店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-06-05 13:10:53.0
- ストレッチどんな人に向いてる？
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です。
ストレッチやってみたいけど・・
どんな感じなの？
どのくらいで変わるのかな？
などなど気になっている方いらっしゃいませんか♪
＊おすすめの通い方＊
まずは週１回を１．２か月♪
緊張していた筋肉を緩めてストレスも軽減♪
運動不足や毎日気を張って頑張っている方におすすめです。
通い始めはスパンよく来ることで筋肉の記憶の修正などをしていきます。
１回で良くなったと気づく方や、１か月ほどで変化を感じられる方もいらっしゃいますよ。
その人の筋肉の緊張具合や生活の中での癖や姿勢で変化の幅は変わります。
硬くなった筋肉を緩め、姿勢(骨)を本来の位置へと戻していきます。
体が正しく使えるようになると、間違えのないボディメイクへの近道になりますよ。
ピラティスやりたいけど・・とまだ心配がある方にも
自分の今の状態を知るきっかけに。
【ストレッチ・ピラティス】
どちらも体験プランをご用意していますので
ぜひ試ししてみてくださいね♪
どんなお悩みでもお聞きします！
カウンセリング時お気軽にお話しくださいね。
ぜひお待ちしております♪＾＾
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■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪
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