ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 沖縄県那覇市松島１－１１－１２ 桃ビル２０２
- 那覇市おもろまちから車で5分
トリム 真嘉比店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-08 16:41:04.0
- 細くしたいなら鍛えるな！！！！
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
今回は引き締めたいという方向けです！
ダイエットで数値を落としたいなと思っているかたではなく、見た目や体型を細くしたい方が
読んでください♪
悩みで多いのは下半身やお腹周りの引き締めです。
お客様も
腹筋やスクワットなど一生懸命にすると細くなると思っていてしている方も多いですが、
やりすぎやフォームが間違っていると
逆に大きくなったり太くなっていきます。
男性と女性とはホルモンの働きや筋肉量の違いから、
変化するスピードは違いますが、鍛えるとどちらも大きくなることが分かっています。
けれど、、、
引き締める→トレーニングといわれるのでしょう？
それは、消費カロリーに着目した考え方だと思っていて、
大きな筋肉を動かして、カロリー消費させることで、脂肪燃焼に繋がるとよくネットなどで見ますが
それよりも
筋肉の代謝だけではわずかなものしかなく、食事を気をつける方がより効率的だと思います。
運動やトレーニングがダメではなく、身体にとってとっても良いことなので必要なことですが、
なりたい身体やイメージと方法が適切か考えていくべきだと思ってます。。
トリム真嘉比店の考え方は
引き締めることも考えますが、体重よりも体型を変えたい。
そのためには、見た目でとても必要な
姿勢を変える必要がある！
そこから、続けていくことでより引き締まったりします。
引き締めたい、細くしたいと思う方はぜひ一度体験へ♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
－－－－－－－－－－－－－－－－
#那覇市ピラティス#那覇ピラティス#沖縄マシンピラティス#沖縄ピラティス#女性パーソナルジム沖縄#おもろまちピラティス#姿勢改善専門店那覇#姿勢改善専門店沖縄
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300
【気になる部分をシェイプアップ】ピラティス体験60分 ￥13,200⇒￥3300
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-18
-
●2024-05-17
-
●2024-05-12
-
●2024-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（7）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（11）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（8）
もっと見る
トリム 真嘉比店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【マシンピラティス】トリムピラティス体験60分 ￥13,200⇒￥3300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【新！】ほぐして整えてちょい筋トレ”マット”ピラティス60分￥3,300 ¥3,300
|
|
新 規 |
【新メニュー】骨格調整筋膜リリース 肋骨締め/巻き肩改善/くびれ作り ¥3,300
|
|
新 規 |
【新メニュー】骨格調整筋膜リリース ぽっこりお腹/太ももパンパン/首肩こり ¥3,300
|
|
新 規 |
【反り腰改善専用】ピラティス&ストレッチ体験100分 ￥18,150⇒￥6600 ¥6,600
|
|
新 規 |
人気NO1【肩・首こり専用】お悩み改善ストレッチ体験60分 ￥7700⇒￥3300 ¥3,300
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
