ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
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トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2024-02-12 14:55:01.0
- くびれ作りの新アプローチ
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
くびれが出来るためには？？
肋骨や骨盤、骨格が正しいところにあること
そして、インナーマッスルがちゃんと使える身体であることです！
多くの人が間違っていること
痩せれば良い！腹筋を鍛えたら出来る！
それは大間違いだと思ってます！
腹筋をしたら、くびれるどころか、太くたくましくなった人も、、
改善方法は人それぞれ、、
自分でやってみるのも良し！
プロに任せてみるのもよし！
くびれ作りには
筋膜リリースやピラティスがおすすめです！自分でもアプローチできない部分までできる。
改善のステップからお伝えしますので、ぜひ体験へ一度お越しください！
－－－－－－－－－－－－－－－－
■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
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