ピラティスアンドストレッチトリムマカビテン
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トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2024-03-06 13:51:19.0
- 運動がお薬代わりに！！
- こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
運動不足になると、
人ってどこかしらおかしくなってしまう生き物です。
よくいう
慢性的な肩こりや腰痛、体調を崩しやすい人などは要注意。
そのほかにも
睡眠や栄養、精神的、身体的ストレスも大切で、
このバランスが悪いとなかなか改善しにくくなります。
最近、
お客様で、ずっと薬を飲みながら治療している疾患がある方が
先日ピラティスをはじめてから、
薬のまなくてもよくなったとうれしい報告がありました！！！
ピラティスだけではないと思いますが、
お客様の長年気にしていることでもあったため、表情も明るくすっきりとされていました。
ピラティスではただ鍛える、運動するだけではなく、
整えるっていう言葉がしっくりする感じです。
人によってさまざまな感想がありますが、すっきりと最後は整っている印象です。
気になる方は是非体験へ！
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■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
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