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パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク

パーソナルジム スタジオ ビビ ジャイロトニック アンド ビシセイボディメイク

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  • 広島県広島市東区若草町15-1 前田ビル202
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スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ

2022年4月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • ダイエットとお酒
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-20 09:11:58.0
    投稿者:
    SATO
    お酒と上手く付き合う為にアルコールとダイエットの関係アルコールは身体にはいると、肝臓で、[ビタミン、ミネラル、水分を消費しながらアルコール分解を優先させます]アルコールは…続きを見る
  • 日常の動作を美しく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-18 15:13:19.0
    投稿者:
    SATO
    ★日常の動きを女性らしくしなやかに★ジャイロトニックで行う動きは、日常生活の身体の動かし方のもとになっています。流れるようなしなやかな身のこなしが身につき、ドアを開ける、…続きを見る
  • ファスティングドリンクメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-17 09:20:48.0
    投稿者:
    SATO
    ★リッチホワイト ナッツミルク★材料(約500ml)* 生のカシューナッツ・・・50g* ミネラルウォーターや蒸留水・・・50ml* メープルシロップ・・・20g* 塩・・・少々作り方1. カシュ…続きを見る
  • 痩せない40代からの悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-16 16:32:22.0
    投稿者:
    SATO
    ★痩せない40代からの悩み★痩せる部分と痩せない部分がはっきり分かれてくる40歳以降の年代。○痩せるのは顔やバスト。○落ちないのは下腹と太ももこのような変化が出てしまうのは、…続きを見る
  • スポーツ選手にオススメ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-15 11:59:20.0
    投稿者:
    SATO
    元プロ野球選手イチローさんの言葉イチロー「いやいや、全然ダメでしょそんなの。自分が持っているバランスがありますから、それを崩しちゃダメですよ。筋肉は大きくなるけどそれを支…続きを見る
  • ファスティングドリンク~ベーシックグリーンジュース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-14 14:15:47.0
    投稿者:
    SATO
    ファスティング中毎日摂取できる飲み物 ベーシックグリーンジュース材料(約500ml)* セロリ・・・1本* キュウリ・・・1本* サニーレタス・・・1/2個* キャベツ・・・1/4個* ほうれ…続きを見る
  • ファスティングドリンク(レモネードの作り方)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-13 09:04:07.0
    投稿者:
    SATO
    ★ファスティングドリンク★レモネードの作り方材料* 生絞り無農薬レモン果汁・・・大さじ2(約半個)* 純粋なメープル・シロップ・・・大さじ2* ※メープルの香り付けがしてある、…続きを見る
  • 足が太くなる女性と細くなる女性の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-12 10:38:38.0
    投稿者:
    SATO
    足が太くなる女性と細くなる女性これを聞くとまず浮かぶトレーニングはスクワットではないでしょうか!?★スクワット=脚痩せ!代謝アップ!★は方法的には正解です。しかし、やって…続きを見る
  • 風吹ジュンさんもおこなうトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-11 10:10:44.0
    投稿者:
    SATO
    ★俳優の風吹ジュンさんも★ジャイロトニックについて話されてます新聞の内容は、5月に70歳になります。体を動かすのが大事だと思って趣味の山登りを続けてきました。コロナで移動で…続きを見る
  • 脂肪を蓄えるホルモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-04-09 13:32:37.0
    投稿者:
    SATO
    甘いものだけでなく、普段の食事の時でも身体(膵臓)からでる脂肪を蓄えなさい!というホルモン=インスリン聞いたことありますよね?血中の糖を脂肪細胞に送ることで血糖値をさげま…続きを見る
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