パーソナルジム Studio.ViVi ジャイロトニック&美姿勢ボディメイク
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スタジオ ビビ(Studio.ViVi)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-18 10:56:24.0
- 美しい姿勢は”一番の美容効果”
女性の悩みの多くは
実は「姿勢」がスタートです。
反り腰、巻き肩、骨盤の傾き、重心、力の入れ方etc、、、
これらの小さなクセが下腹や背中の丸み、足のラインにまで影響してきます。
だからこそ
”整えてから鍛える”
という考え方を大切に指導しています。
まずは柔軟性を取り戻し
骨格が正しく動く状態を作り、
その上で必要な筋肉を鍛えることで
身体は驚くほど自然に美しく変わっていきます！！
特に立ち姿勢は、女性の印象を決める大切なポイントです。
顔の大きさ、胸の位置、ウエストのくびれ、脚のラインまで
姿勢ひとつで見え方が大きく変わります。
「最近、立ってるだけで綺麗と言われるようになった」
「体重は変わってないのに痩せた？と言われることが増えた」
「写真写りが良くなった」
「足が細くなったねと良く言われる」
「O脚が治って足がまっすぐになった」
など、そんなお声をいただくことが増えました。
美姿勢はその場しのぎでは作れません。
でも”柔軟性×ボディメイク”で確実に変化します。
まずは一度姿勢を見させてください！
あなたの身体がもっと楽になり、もっと美しくなるきっかけをつくります。
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