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【小顔&姿勢の専門店】TOTONOi/高知小顔.猫背.整体

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  • 高知県高知市札場15-2
  • JR高知駅から東へ2km車で8分/高知蔦屋書店から南へ400m車で3分/リンパマッサージ◎

トトノイ 高知(TOTONOi)のブログ

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115件のブログがあります

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  • リンパマッサージをするべき理由!
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    投稿日:
    2025-06-02 17:03:28.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    最近よく聞く「リンパマッサージ」、気になるけど実際どんな効果があるの?と思っている方、多いのではないでしょうか。実はリンパマッサージ、ただのリラクゼーションではないんです…続きを見る
  • 乱れた自律神経に効くアプローチ法
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    投稿日:
    2025-06-02 17:03:20.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    なんとなく不調が続く、休んでも疲れが抜けない、眠りが浅い、、、そんな【自律神経の乱れ】に悩む方がとても増えています。でも、整えるには結局どこをケアすればいいの?と思いませ…続きを見る
  • 呼吸しやすい体に骨盤ケア
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    投稿日:
    2025-06-02 17:03:05.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「吸おうとしても、肺の奥まで空気が入ってこない」「息が浅くて苦しい感じがする」こんな経験、ありませんか?これは体の緊張や姿勢の乱れ、そして自律神経のバランスの乱れが関係し…続きを見る
  • 疲れやすい体に整体の一手
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    投稿日:
    2025-06-02 17:02:55.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「通勤がないぶん楽なはずなのに、なんだか疲れる…」在宅ワークが当たり前になった今、そんな声をよく聞きます。実は、自律神経が乱れやすい環境になっているのが理由のひとつ。決ま…続きを見る
  • 筋膜リリースでゆるむ体へ
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    投稿日:
    2025-06-02 17:02:44.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    一日の終わり、お風呂に入ると「ふう…」と自然に息が抜ける。この“ホッとする”感覚、実は副交感神経が優位になる瞬間なんです。ぬるめのお湯にゆっくり浸かると、緊張していた神経…続きを見る
  • 眠ってるのに疲れる夜、ヘッドスパで脳の緊張オフ
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    投稿日:
    2025-06-02 17:02:35.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「寝てるはずなのに、朝起きたらどっと疲れてる」「夢ばかり見て、全然ぐっすり眠れない」そんな夜が続いていませんか?夢をよく見るのは、浅い眠りが長く続いている証拠。本来、体と…続きを見る
  • 眠る前にリセットしたい!筋膜リリースのすすめ
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    投稿日:
    2025-05-16 15:25:15.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    一日頑張ったあと、やっと自由になれる夜。なのに、なんだか落ち着かない。寝る前にゆっくりしたいのに、なぜかずっと気が張っている――。こういうとき、「疲れてるのに眠れない…」…続きを見る
  • フェイシャルケアでほぐす、表情と心の緊張
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    投稿日:
    2025-05-16 15:24:24.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    ストレスって、見えないものだからこそ厄介ですよね。気づかないうちに溜め込みやすい人には、実はある“共通点”が見られることも。たとえば、・感情を表に出すのが苦手な人・我慢強…続きを見る
  • 呼吸が浅いと自律神経が乱れる?姿勢矯正で整える方法
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    投稿日:
    2025-05-16 14:51:20.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    最近、感情の浮き沈みが激しくなっていませんか?以前なら流せたはずのことにイラっとしたり、やたらと焦ってしまったり…。それは「性格の問題」ではなく、自律神経のバランスが乱れ…続きを見る
  • 慢性的な疲労感に、整体という選択肢
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    投稿日:
    2025-05-16 14:50:06.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「なんだか毎日ぼんやりしてしまう」「集中力が続かない」そんな悩み、ありませんか?睡眠も食事もそこまで崩れていないのに、なぜかいつも疲れていて、仕事や家事に集中しようとして…続きを見る
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【無料◎筋膜リリース付き】深層リンパマッサージ/60分/6,500円(担当久川)

¥6,500

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予約時
利用条件:
新規・既存どなたでも
有効期限:
2025年06月末日まで

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【無料◎筋膜リリース付き】深層リンパマッサージ/90分/9,500円(担当久川)

¥9,500

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利用条件:
どなた様でもご利用いただけます
有効期限:
2025年06月末日まで

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【無料◎筋膜リリース付き】深層リンパマッサージ/120分/12000円(担当久川)

¥12,000

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久川担当限定/どなた様でもご利用可能
有効期限:
2025年06月末日まで

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ドライヘッドスパ×ハイドロ毛穴洗浄12,000円→3,800円

¥3,800

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2025年06月末日まで

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ハイドロ毛穴洗浄×骨盤矯正/12000円→3800円

¥3,800

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利用条件:
初回限定
有効期限:
2025年06月末日まで

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  • その他

小顔フェイシャル×ハイドロ毛穴洗浄/12000円→3800円

¥3,800

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2025年06月末日まで

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