ナオルセイタイ シンバンバイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都品川区南品川４-５-１
- 本日空◎☆新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】
ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-03-28 13:41:33.0
- なぜ便秘になる？
- こんにちは！！
NAORU整体 新馬場院です(^ ^)
本日は“便秘“について少しお話しします。
便秘とは『3日以上便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態』のことを言います。
便秘になる原因として、どの様な事があるのでしょうか？
主な原因を挙げますと、
・冷え
・水分不足
・寝不足
・運動不足
・食事制限による食べ物の偏り
・ストレス
など、主に生活習慣が影響しています。
便秘の具体的な状態として
・腸の一部が締めつけられたりして便が動けなくなる
・麻痺により腸の蠕動運動ができなくなった場所で便が動けなくなる
・過度の脱水により便が固く大きくなり、排泄されなくなる
・便の量が少なくなり、固い塊になる
というのがあげられます。
便秘になると腸に溜まった便が固くなり、いわゆる「宿便」という状態になります。
＜便が出にくくなる理由＞
1.水分不足により便が固まって出なくなる
2.腸の蠕動運動が低下している（腸の動きが悪くなってしまっている）
3.自律神経の乱れ
便を出すには腸の動きが大事です。
そして腸の動きを保つためには、動くための水分や自律神経の働きが関わってくるわけですね。
姿勢が丸くなると腸は活動しにくくなり、便秘になりやすくなるので注意しましょう(^^)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-09
-
●2024-06-07
-
●2024-06-07
-
●2024-06-04
-
●2024-06-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（22）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（15）
- 2024年2月分（22）
- 2024年1月分（9）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（10）
- 2023年5月分（21）
- 2023年4月分（15）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（23）
- 2022年12月分（25）
- 2022年11月分（11）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（17）
- 2022年8月分（18）
- 2022年7月分（21）
- 2022年6月分（19）
- 2022年5月分（9）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（15）
- 2022年2月分（3）
もっと見る
ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【迷ったらコレ☆AI×本格整体】オーダーメイド整体¥9,900→¥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
首肩すっきり♪眼精疲労・頭痛◎AI検査付き本格整体♪初回限定¥6,600→¥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
反り腰・猫背・骨盤シャキ♪本格整体×AIで歪みに徹底アプローチ¥6600→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
1回でしっかりやりたい人◎【全身オーダーメイド整体+高周波】12,000→6,000 ¥6,000
|
|
新 規 |
腰すっきり♪姿勢改善☆整体/反り腰、足のしびれにも◎初回¥6,600→¥4,000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【女性のお悩みNO.1】骨盤/足のむくみ/整体全身コース初回限定¥4,500 ¥4,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
