ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-27 15:51:39.0
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坂口 拓馬
みなさん、こんにちはShonan T's Fit トレーナー兼代表の坂口です！今回は、改めて当ジムの初回体験の様子をここで紹介させていただきます初回体験の予約をしてみたいものの内容が分…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-18 19:06:35.0
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坂口 拓馬
皆さんは日頃からお米、食べてますか？ダイエットというと、一昔前は糖質制限ダイエットなんてものがはやりましたよね現代ではいろいろなところでも言われてますが、糖質制限はあまり…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-05-03 14:16:20.0
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坂口 拓馬
『人生は思い込みでできている』な～んか、思い込みの話は何度も書いているように思いますが、僕はその都度衝動で書いているのでご了承ください(*'▽')思っていること感じていること…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-24 19:32:49.0
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坂口 拓馬
僕たちはつい癖で「頑張る」って言葉を使いますよね今までの環境や教育の中で頑張るってことを当たり前にやってきた気がします人を応援する意味での「頑張って！」はまあまあアリなの…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-04-16 18:35:08.0
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坂口 拓馬
美味しいものを食べるってホント幸せですよね僕も食べることは大好きです！三大欲求である食欲・睡眠欲・性欲この三つは人の幸福度の99パーセントを占めると言われております食べるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-04 17:56:26.0
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坂口 拓馬
日頃より沢山の方に当ジムのパーソナルトレーニングをご利用いただき、本当に有り難い限りでございます。現在当ジムではご利用者様の増加により、一時サブスク(月額定額制)のご利用を…
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プライベート
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- 2024-03-21 17:37:16.0
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坂口 拓馬
ダイエットやworkout(筋トレ)においてよく登場するものと言えば、サプリメントこれを飲めばやせるとかこれを飲めば筋肉が付くとか言われているものがありますよね僕が思うに、それを…
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プライベート
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- 2024-03-12 11:27:26.0
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坂口 拓馬
『心と身体は繋がっている』私はよくお客様にこのことを伝えます。更に、心の奥底で思っていることが現実に現れる、とも伝えます。以前はものすごく現実主義だったので心のことには意…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-01 14:05:44.0
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坂口 拓馬
筋トレやダイエットが続かない、自分には継続力がないという風に思ってる方、意外と多いんじゃないですか？継続力って続けられる力ですよね。ただこの継続力、100パーセントを続けら…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-02-26 10:02:48.0
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坂口 拓馬
前回のお話でダイエットの期間を逆算するというお話を書きましたが、いよいよ冬が終わりに近づき春、そして夏がやってきます。毎年この時期になるとお伝えしていると思いますが、夏に…
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ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のクーポン
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