ブログ3ページ目｜ショウナンティーズフィット藤沢本町(Shonan T's Fit)

Shonan T's Fit【ショウナンティーズフィット】

ショウナンティーズフィット

エステ
リラク

神奈川県藤沢市本町４-8-39サニーテラス藤沢301
小田急江ノ島線【藤沢本町駅】徒歩5分

ショウナンティーズフィット藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-12-11 12:01:57.0

投稿者：

坂口拓馬

とりま筋トレ

やせたいなぁ・生活変えたいなぁと思ったら、とりあえず筋トレ始めることをオススメするお話です食べ物とか効率とか、あれこれひとまずどうでもいいので、筋トレ始めてくださいw冗談…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-05 10:28:09.0

投稿者：

坂口拓馬

年末年始・定休日変更のお知らせ

【年末年始営業のご案内】日頃よりパーソナルトレーニングジムShonan T‘s Fitをご愛顧頂き誠にありがとうございます。年末年始は下記日程を休業日とさせて頂きます。2024年12月31日(…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-26 14:48:28.0

投稿者：

坂口拓馬

自分の世界にあるのは、自分だけ

当ジム『Shonan T’s Fit』をオープンして早3年過ぎてみれば月日はあっという間に過ぎゆくものですが、これまでに沢山の方々に関わらせていただいてきましたその中でつくづく感じるこ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-21 14:19:25.0

投稿者：

坂口拓馬

自分に素直に

何事おいても言えることなんですが、この世界は思っていること・感じていること・信じていることが現実となります量子力学や哲学、著名人の口からも発せられて分かっていることです心…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-13 22:05:14.0

投稿者：

坂口拓馬

ミトコンドリア、育ってますか

ミトコンドリアという名前、小学校か中学校の授業で聞いた覚えがありますよねこのミトコンドリア、実はとっても大事主な役割は、酸素を使って有機物を分解し、水(ミトコンドリア内に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-06 13:18:46.0

投稿者：

坂口拓馬

どれだけやればいいのか問題

筋トレ頑張っている皆さん、お疲れ様ですこれから始めようという皆さん、ようこそ筋トレをするにあたって、始める前も始めてからも議論になる『どれだけやればいいのか』という疑問結…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-06 11:22:23.0

投稿者：

坂口拓馬

初回体験の内容をご紹介

ご覧くださりありがとうございます！『Shonan T's Fit』トレーナーの坂口です。今回は、改めて当ジムの初回体験の様子をご紹介させていただきます。初回体験の予約をしてみたいけど内…続きを見る
プライベート

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2024-11-01 16:08:47.0

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坂口拓馬

アルコールとは上手に付き合って

今年もハロウィンが終わり、いよいよ11月年末に向けて仕事のみならずプライベート・イベント事も忙しくなる時期ですね最近では野球で盛り上がったなんて方もいるかもしれませんが、こ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-25 11:07:21.0

投稿者：

坂口拓馬

カラダは食べものでできている

前回のお話で登場した歯医者さんの院長先生実は当ジムがオープンして一番初めのクライアント様で、オープン当初からのんびり気長に今もなお通ってくださっていますその先生が先日お越…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-18 10:27:02.0

投稿者：

坂口拓馬

カラダの声を聴く

先日、いつもお世話になっている歯医者さんに定期検診に行ってきました結果は少し気になるところはあるものの大きな異常はなしクリーニングしてもらってサクッと終わったのですが、仲…続きを見る