ナオルセイタイ センダイイン
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- 仙台駅西口徒歩15分 広瀬通り西５番出口徒歩3分【仙台整体/肩こり】
ナオル整体 仙台院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-15 04:19:00.0
- 肩こりはもめばいいの？
皆さんこんにちは！
今回は肩こりについてお話ししていきます。
肩こりや腰痛を感じると、つい自分で押したりもんだりしてしまいますよね。
多くの人が「凝っている場所＝原因」と考えがちですが、実はそう単純ではありません。
現在では、強いもみほぐしに警鐘を鳴らす専門家も増えています。
理由は、強い刺激が筋肉組織を傷つけてしまう可能性があるためです。
特に一部の筋肉だけを強くもみほぐすと、炎症や“もみ返し”を起こすこともあります。
さらに、コリの原因は必ずしも痛む部分にあるとは限りません。
たとえば「肩こり」でも、原因は胸の筋肉や腕まわりの緊張、姿勢の崩れなど別の場所に潜んでいることが多く、
一部だけを緩めると、かえって身体のバランスを崩してしまうこともあります。
対処ではなく、根本から整えるケアをすることが大切です。
その場しのぎの強もみでは、一時的にスッキリしてもすぐに症状が戻ってしまうことがあります。
本来必要なのは、コリや痛みの「原因」を特定し、身体全体のバランスを整えることです。
もし「どうしてもほぐしてほしい」という場合でも、自己流ではなく整体院での施術をおすすめします。
専門的な知識と技術をもとに、適切な圧と手技で筋肉・関節・姿勢の状態を見極めながらケアを行うことができます。
NAORU整体 仙台院では、最新AI姿勢分析によって身体の歪みや筋肉の緊張を数値化し、
一人ひとりの体の状態に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
「肩こり・腰痛を根本から改善したい」「もみ返しが怖い」「慢性的な疲労を何とかしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
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