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がじゅまる整体院

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がじゅまる整体院のブログ

最新ブログ一覧

409件のブログがあります

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  • クリスマスイブ
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-24 12:17:13.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    今日はクリスマスイブですね♪お仕事でお忙しい方も、ご家族や恋人とお出かけの方も色々かと思いますが、当院は元気に営業中です。お仕事帰り、デート帰りに身体が疲れていたり、肩こ…続きを見る
  • 年末年始の営業時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 15:06:21.0
    投稿者:
    【受付】 畑
     年末年始の休業日についてのお知らせです。12月28日~1月4日までお休みをいただきます。その他は通常通りの営業となります。お休み前後は予約が埋まりやすいため、ご希望の方はお早…続きを見る
  • クリスマスまであと二日
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-22 15:37:39.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    いよいよクリスマスですね♪今年は土日にかぶっているので、お出かけやお家でパーティーなど楽しそうなご予定の方も多いのではないでしょうか。毎年クリスマスはチキンを焼いて、ケー…続きを見る
  • 腰痛どこを鍛えればいい
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-20 11:33:12.0
    投稿者:
    古谷 浩平
    腰痛改善、予防でどこの筋肉を鍛えればいいのか上半身と下半身を繋ぐ役割を担っている腸腰筋です腸腰筋が衰えると骨盤が前傾し姿勢がゆがみやすくなってしまい腰に過度に負担をかけて…続きを見る
  • 骨盤ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-19 12:02:57.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    骨盤矯正ストレッチ骨盤のゆがみを改善できるストレッチをご紹介します。ヒップアップにも効果が期待できるストレッチなので、ぜひ試してみてくださいね、1イスに深く座る2右足のふ…続きを見る
  • 残り2週間
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-18 16:45:40.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    今年もあと二週間・・・今年こそは帰省や旅行、忘年会があるという方も多いですね。感染症対策はしつつも、久しぶりに人と会ったりどこかにお出かけしたりと楽しい行事も味わいたいで…続きを見る
  • 乾燥シーズン
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-17 11:57:08.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    寒さとともにいよいよ本格的な乾燥シーズンとなりました。皆さん乾燥対策はおこなっていますか?加湿器を出して、顔の保湿、身体にはボディクリーム、手にはハンドクリーム。保湿対策…続きを見る
  • 指先が細くなるマッサージ
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-16 10:05:01.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    指を細くしたいと思っているけど、指は骨格のや関節があって細くできないとあきらめている方はいませんか?その悩み、マッサージで解決できるかもしれません!ぜひ試してみてください…続きを見る
  • ストレッチの注意点
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-15 11:50:14.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    ストレッチをするときに注意したいことご自身でストレッチを行う際に気を付けてほしいポイントがあるので、ご紹介します♪【呼吸をし続ける】血圧の上昇が起こるので息を止めないよう…続きを見る
  • 温活3
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-13 09:54:39.0
    投稿者:
    【受付】 畑
    温活シリーズ、今回は運動編です。暖房器具や、服装、食べ物など身体を温める工夫はありますが、冷えを起こす原因のひとつに筋肉量が少ないことが挙げられます。筋肉量が少ないと、体…続きを見る

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がじゅまる整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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