がじゅまる整体院のブログ
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投稿日：2024-05-08 16:07:44.0
- GWが終わって５月病にならないように・・・
- GWが終わりましたね。
ご旅行やお出かけなどされた方も多いと思います。しばらく連休がなくて憂鬱だな・・・と感じる方も多いのではないでしょうか。
よく５月病なんていう言葉は聞かれますが、この時期は心身ともに不調を訴える方が多いです。環境の変化による精神的ストレスから自律神経が乱れ、血流が悪くなり、肩こりや腰痛、背部痛などが起こったり、頭痛や不眠、など様々です。
日々の生活の中で少しだけリラックスや息抜きができるように楽しみを作ったり、ストレッチやマッサージ、入浴など血流を良くする工夫をするだけで不調が改善する場合もあります！これから梅雨時期でジメジメしてしまい、気持ちも落ち込む・・・その前に、当院にご相談ください！！
〒356-0004
埼玉県ふじみ野市上福岡1-5-17-１F
TEL049-265-8911
診療時間
AM9:00~12:30
PM15:00~20:00
定休日 祝日午後 日曜日午後 月曜日終日
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投稿者
【受付】 畑
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