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鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】

シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区麻布十番3丁目5-13 麻布HAUS 7F 701
  • 麻布十番駅1番出口徒歩3分、赤羽橋駅徒歩10分、白金高輪駅15分

レスピレ(respirer)のブログ

最新ブログ一覧

233件のブログがあります

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  • 糖化=老化??糖化の原因とそれによる影響2
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-16 10:28:40.0
    投稿者:
    松田 あかり
    前回に引き続き今回は糖化を防ぐ方法をご紹介します!【今すぐ始めよう!!】1. 朝食は抜かない朝食を抜くと、血糖を上げるインスリン拮抗ホルモンが大量分泌されます。その後に間食…続きを見る
  • 腸にいいこと 1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-13 17:33:55.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    こんにちは!突然ですが、皆様の好きな食べ物はなんですか?また、それはどのくらいの頻度で食べていますか?甘いもの、辛いもの、麺類、ジャンクフード…もしかしたら今ある身体の不…続きを見る
  • 美肌のためにやってはいけない美容法【番外編】
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-11 11:08:48.0
    投稿者:
    松田 あかり
    今回は前回に引き続き番外編をご紹介します!【番外編】1お風呂の浸かりすぎお風呂に浸かりすぎは美肌作りのためにはNG!!皮脂が必要以上に流れてしまい、乾燥肌の原因になります。…続きを見る
  • 糖化=老化??糖化の原因とそれによる影響
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-09 11:12:57.0
    投稿者:
    松田 あかり
    糖化=老化?「最近お肌の調子が悪いなあ。」そんな事を感じていませんか?もしかしたら糖化が原因かもしれませんよ?気を付けないとシワとたるみが悪化する恐れも!!今回は「糖化の…続きを見る
  • 美肌のためにやってはいけない美容法
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-08 13:02:53.0
    投稿者:
    松田 あかり
    「毎日ケアしているのに効果が出ているかわからない。」そんな方も多いと思います。もしかすると良かれと思ってやっていることが逆効果になっているかもしれません。今回はついやって…続きを見る
  • 自分でできる老化防止
    ビューティー
    投稿日:
    2023-03-07 18:15:40.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    歳を重ねるごとに『老化』のワードがめにはいりますよね。誰もが若々しくいたいものです。そんな状態で皆さんはどんなことをされていますか?サロンに来られる方でも姿勢から若くあり…続きを見る
  • たまにはゆっくり
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-06 16:48:00.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    先日横浜にある万葉倶楽部に行ってきました!!熱海、湯河原の温泉を横浜で堪能出来てしまうんです、素敵すぎませんか???大浴場もサウナも岩盤浴もあって屋上ではみなとみらいを眺…続きを見る
  • れんこん茶
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-28 14:45:47.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    こんにちは!今日はれんこん茶についてお話します!あまり聞きなれないですが友人のいる山口県岩国市の特産物であるれんこん。試しに買ってみましたが、なんと!体にいいこといっぱい…続きを見る
  • 月経痛やPMSを和らげるちょっとした工夫
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-26 16:28:10.0
    投稿者:
    松田 あかり
    月経困難症やPMSの症状は、日常のちょっとした工夫でやわらぐことがあります。では、日常生活で工夫できることをご紹介します。1.体を冷やさない冷えて血行が悪くなると痛みが強くな…続きを見る
  • 月経はどのように起こるのか??
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-21 13:17:41.0
    投稿者:
    松田 あかり
    月経はどうやって起こるのか?月経は女性ホルモンの作用によって、個人差はありますが約28日周期で起こります。1.卵胞期卵巣内で卵胞が成熟し、卵胞ホルモン(エストロゲン)の分泌量が…続きを見る

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