【閲覧注意】腸内環境を荒らす「水」｜腸もみ大阪：2024年4月21日｜ハロ(Halo)のブログ

腸活専門整体ハロ

チョウカツセンモンセイタイ　ハロ

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ
エステ
リフレッシュ

大阪府大阪市天王寺区清水谷町1-2　清水谷エンシンビル601
【腸活ダイエット専門整体】地下鉄[玉造]2番出口徒歩4分　（痩身/ブライダル）

ハロ(Halo)のブログ

プライベート

投稿日：2024-04-21 13:55:43.0

【閲覧注意】腸内環境を荒らす「水」｜腸もみ大阪: 「え？水ってカラダに良いんじゃないの？？」

と思った方！
実はそれ、半分正解で半分不正解なんです。

今日は、腸内環境にもとっても関りが深い
「お水」についての小話です。

みなさんは普段どんなお水を飲んでいますか？

ペットボトルを購入している人や
ウォーターサーバー、浄水ボトルや浄水器を
使用している人も多いですよね。

最近はかなり減っていると思いますが
水道水を飲んでいる方は要注意です。
【日本の水道水は世界でトップクラスで安全】

と言われています。

実は、水道から飲める水が出ることって
当たり前じゃないんですよね。

（イ〇ドあたりは、シャワー浴びたりハミガキで口をすすぐだけでＡ型肝炎に感染する説があるくらいです。イ〇ドの子どもは3歳までにA型肝炎に感染して自然に抗体ができるという話を聞いたことがあります。）

「ほな、なんで水道水は要注意なん？」

という点ですが、理由は

【キレイすぎる】から。

サビだらけの水道管を通ってくる間に
お水が汚染されてしまわないように
「塩素」でしっかり消毒されています。

だから、安全に飲めるってこと。

それと同時に
塩素は消毒・殺菌力がものすごく高いんです。

私たちのカラダは「菌」と共生していて
大腸の中にいるのが、腸内細菌。
善玉菌や悪玉菌、日和見菌がぎっしり働いてくれています。

塩素がたくさん含まれた水が入ってくると
腸内細菌たち、どうなりそうでしょうか？

怖いですね；＿；

さらに、塩素は水に含まれる有機物と反応して
トリハロメタンという発がん性物質を生成します。

「水道水、煮沸したら大丈夫でしょ！」という方も多いのですが
残念ながらさっと煮沸するだけでは、トリハロメタンは増えてしまうという・・・
ということで、

腸内環境整えたい！健康でいたい！という方は
水道水そのまま飲むのは控えて
せめて浄水器を通してくださいね～！
ちなみに、はた家はシャワーヘッドも塩素除去できるやつに交換してます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
腸活専門整体ハロ
〒534-0072 大阪府大阪市天王寺区清水谷町1-2清水谷エンシンビル601
050-3150-8664

【最寄り駅】長堀鶴見緑地線「玉造」徒歩5分/JR環状線「玉造」10分
【営業時間】10:00-20:00/木曜定休日