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リラクゼーションサロン　楽呼【ラッコ】

リラクゼーションサロン　ラッコ

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整体・カイロ

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楽呼のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

13件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-17 08:41:38.0

投稿者：

金本英樹

髪の毛をかき上げるときに…、なんか辛い…

肩こりや背中の違和感が…特に…・髪の毛を書き上げるるとき・上のものを取ろうとするときこれらの動作で、違和感や痛みがある方は「小円筋」のストレッチをしてみてください。やり方…続きを見る
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投稿日：

2024-01-11 08:45:36.0

投稿者：

金本英樹

【キュッとした小尻を手に入れる】簡単ストレッチ^ ^

【キュッとした小尻を手に入れる】超簡単テクニックそれは、「中殿筋」のストレッチ！テニスボールなどで、寝ながらケアをする人はいるかと思いますが、ストレッチでは段違いにゆるみ…続きを見る
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投稿日：

2023-12-14 09:33:49.0

投稿者：

金本英樹

デスクワークで首が辛いな…。そうな方に効果あり！

みなさん、こんにちは♪デスクワークで首が辛いなぁ…。そんなことありますよね～。そんな人におすすめは、胸鎖乳突筋のストレッチ！力を抜いてやさしく伸ばしましょう♪1.正しい姿勢…続きを見る
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投稿日：

2023-12-08 10:09:56.0

投稿者：

金本英樹

なんで肩こり腰痛は改善しないんだろう…

おはようございます^ ^本日の朝もだいぶ寒かったですが、良いお天気に恵まれましたね♪こんな日には、空を眺めて、ぼーっとするのも良い気分転換になりますよ^ ^さて、朝起きたときに…続きを見る
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投稿日：

2023-10-19 06:52:41.0

投稿者：

柴田利加

『コースが決められない』そんな時は↓

オススメしたいメニュー【セット90分】【セット120分】セットコースは２つのメニューを自由に組み合わせができます♪ボディケア・足つぼ・ハンド・頭ほぐしから2つのメニューを選べま…続きを見る
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投稿日：

2023-10-12 12:24:00.0

投稿者：

セラピスト一同

メニュー説明♪

☆ボディケア　少しオシャレな言い方してますが、もみほぐしコースです。　肩・首・腰など、凝り固まった身体をもみほぐします。　ボディケア30分→上半身か下半身など、気になる部分…続きを見る
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投稿日：

2023-09-20 11:02:54.0

投稿者：

セラピスト一同

季節の変わり目には

皆さん、こんにちは(^^)リラクゼーションサロン楽呼です。9月も中旬になり、朝、晩はだいぶ涼しく過ごしやすくなってきましたね。連休には秋のイベントもたくさん開催され、皆さん色…続きを見る
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投稿日：

2023-08-26 14:06:29.0

投稿者：

セラピスト一同

眠れない方のために…

「最近あまりよく眠れていないな…」「寝ても2、3回起きるなぁ…」と、そういうことがあるならあなたは将来もしかすると…【認知症】になるかもしれません。よく眠れない人は、はっき…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 11:39:18.0

投稿者：

セラピスト一同

眠れるドライヘッド♪

こんにちは♪本日は眠れるドライヘッドのご紹介です。コースを選ぶときの参考にしていただければ幸いです♪ドライヘッドスパは、頭皮からしっかりほぐすことで、よりリラックスでき、…続きを見る
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投稿日：

2022-09-21 12:44:14.0

投稿者：

セラピスト一同

温熱リンパマッサージ(^-^)

皆さん、こんにちは！リラクゼーションサロン楽呼です。9月も後半になり、急に季節が変わってきましたね。急な温度変化で身体に疲れを感じやすいときでもあります。そんな時は、温熱…続きを見る