【肩こり/首こり/頭痛】肩首の悩み・自律神経ケア専門 カイロプラクティック健寿
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投稿日：2025-10-27 18:10:06.0
- その頭痛、心のSOSサインかも？１
仕事のプレッシャーや人間関係の悩み…。
強いストレスを感じた時、無意識にぎゅっと肩に力が入り、いつの間にか頭まで重く痛くなる。
あなたにも、そんな経験はありませんか？
心の負担が、なぜこれほど体の緊張に直結してしまうのでしょうか。
その答えは、あなたの体を健やかに保つために働いている「自律神経」にあります。
人が精神的なストレスを感じると、体は自分を守るために、瞬時に「戦闘モード」のスイッチを入れます。この役割を担うのが、自律神経の中でも活動を司る「交感神経」です。
交感神経が優位になると、心臓の鼓動は速まり、血管は収縮し、筋肉はいつでも動けるようにキュッと硬くなります。
これは、遠い昔、人が危険から身を守るために必要だった、体の防御反応なのです。
現代では、命の危険に晒されることは滅多にありません。
しかし、あなたの脳は、上司からのプレッシャーや将来への不安といった「見えないストレス」も危険だと判断し、同じように交感神経を働かせてしまいます。
その結果、ストレスの影響を特に受けやすい首や肩まわりの筋肉は、リラックスできずに一日中こわばったままに。
この体の過剰な防衛反応こそが、「ストレスによる頭痛」の始まりなのです。
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◆特徴
頭痛、肩こり、睡眠障害、自律神経症状といった首と肩の悩み・自律神経症状の改善に特化
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～頭痛・肩こり・不眠とサヨナラ 自律神経ケアで、心地よい眠りと快適な日々を～
首と肩の悩み・自律神経ケア専門整体院 カイロプラクティック健寿
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◇完全予約制(不定休)
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