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美意識 理想の自分 本厚木店のブログ
2023年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-06 13:14:51.0
- 投稿者：
- 理想の自分 本厚木店
おはようございます！プライベートジム理想の自分本厚木店です♪今日は怪我のリスクが高いトレーニングをご説明いたします。１．腰の曲がったデッドリフトBIG３の中の1つのデッドリフ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-01 10:58:22.0
- 投稿者：
- 理想の自分 本厚木店
おはようございます！プライベートジム理想の自分本厚木店です♪今日は筋トレの落とし穴をご紹介いたします！１．高重量が当たり前筋トレをしていて高重量を扱うべきだと思っている方…続きを見る
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