美意識 理想の自分 本厚木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-12-24 11:22:56.0
- ハチミツとボディメイク!
- おはようございます!
プライベートジム理想の自分本厚木店です♪今日はハチミツのボディメイク効果について3選ご紹介いたします!
1.テストステロンがUP
ハチミツに豊富に含まれている「ホウ素」はテストステロンを向上させてくれます。
テストステロンが向上すると、トレーニングの効果も上がるので是非試してみてください!
2.アンチエイジング
ハチミツに含まれるポリフェノールには、抗酸化作用があり、
老化防止に効果的です!
3.ダイエット効果が高い
砂糖のGI値は約90で、ハチミツのGI値は75です。
そこまで低くは無いですが、砂糖に比べると、太りにくいです!
デザートなど、砂糖を使っていたところハチミツに変えてみましょう♪
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≪店舗≫
〒243-0014
神奈川県厚木市旭町1丁目27-5 MSビル 2F
◆ご予約・お問い合わせ→ 046-281-8890
◆HP→https://risonojibun.jp/honatsugi/
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理想の自分 本厚木店
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