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美意識 理想の自分 本厚木店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-24 13:29:05.0
- 意外な飲み物！
- おはようございます！
プライベートジム理想の自分本厚木店です♪今日は意外にもふとりやすい飲み物について５選ご紹介いたします！
１．カフェオレ
カフェオレはクリームなどがある程度入っていたら、
ご飯一杯より高カロリーなんてこともあります！
２．野菜ジュース
野菜ジュースは、実は糖分の塊でもちろん野菜の成分も入っていますが
糖分と比べると少ないです！
３．スポーツドリンク
スポーツドリンクは、糖分が多く含まれているので
必要な時以外は避けましょう！
４．果汁１００％ジュース
脂質は無いですが、こちらも糖分の塊なので、
飲みすぎてしまうとカロリーオーバーにつながります！
５．コカ・コーラ
誰もが知っている砂糖爆弾です！
適度に飲んでいれば平気な飲み物が多いので
毎日飲むのではなく適度に飲みましょう♪
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≪店舗≫
〒243-0014
神奈川県厚木市旭町１丁目２７－５ ＭＳビル 2F
◆ご予約・お問い合わせ→ 046-281-8890
◆HP→https://risonojibun.jp/honatsugi/
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投稿者
理想の自分 本厚木店
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