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浦和駅西口徒歩5分【骨盤矯正/小顔矯正//マッサージ/腸揉み/腰痛/肩こり/頭痛/個室】

アピアランスビューティー浦和店のブログ

最新ブログ一覧

290件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-20 18:53:47.0

投稿者：

林智子

妊婦さんへ UP

こんにちは(#^^#)タイトル通り、このブログを読んでくださっている方は妊婦さんがほとんどだと思います。実は私もいま妊婦8か月生です!(^^)!自分が妊娠していると分かってから、生活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-15 17:11:57.0

投稿者：

渡辺祐幸

リンパとは？？

皆さん、こんにちは！アピアランスビューティー浦和店です！今回は『リンパ』について理解を深めていきましょう(^^♪リンパとよく聞くけど、リンパ？リンパ節？？リンパ管？？？どれ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-09-14 10:45:37.0

投稿者：

横田真澄

肩こりのメカニズムと対処法

皆さんこんにちは!(^^)!ブログを見ていただいている方にも多いと思いますが、今回は「肩こり」についてお話していきます。〇そもそも肩こりの原因はなにか？直接的な原因は「筋肉疲労…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-11 14:57:06.0

投稿者：

横田真澄

足のむくみ・冷え・だるさに効く膝裏リンパマッサージ

皆さんこんにちは!(^^)!今回は足のむくみ、冷え、だるさに効く膝裏にある「膝窩（しつか）リンパマッサージ」をご紹介します！まずリンパってよく名前は聞くと思いますが、どんな役割…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-03 16:52:35.0

投稿者：

横田真澄

炭水化物のドカ食いは危険！

皆さんこんにちは!(^^)!「インスリン」って知っていますか？インスリンとは、、、血糖値が上がった時に血糖値を下げるために分泌される重要なホルモンのこと。血糖値は私たちが食事を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-31 17:58:46.0

投稿者：

横田真澄

体に必須なミネラルって何か？

皆さんこんにちは!(^^)!今回は5大栄養素の1つ、「ミネラル」についてお話していきます。そもそも「ミネラル」って知っていますか？ミネラルとは、、、カルシウム、ナトリウム、カリウ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 12:18:15.0

投稿者：

渡辺祐幸

体幹とは？？

皆さん、こんにちは!(^^)!みなさんが聞いたことあるけど、よくは知らないな～。という疑問を解決していくシリーズ第二弾です！今回は『体幹』です。筋トレしたりすると体幹を意識して…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-27 17:48:14.0

投稿者：

横田真澄

揚げ物の食べ過ぎで老化がすすむ！

皆さんこんにちは!(^^)!突然ですが、きつね色にこんがりと焼けた料理っておいしいですよね！とんかつ、唐揚げ、焼き鳥、フライドポテト、ポテチ、揚げ物など実はそういった焼き目や焦…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-24 15:59:33.0

投稿者：

渡辺祐幸

インナーマッスルとは？？

皆さん、こんにちは!(^^)!運動したことがある方は『インナーマッスル』という言葉を聞いたことがあるかと思います。しかし、具体的にどんな筋肉の事を言っているのかは知らない方が多…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-23 19:15:39.0

投稿者：

渡辺祐幸

腸を健康にしてくれる食べ物４選

皆さん、こんにちは!(^^)!腸の大切さはみなさん気づいているかと思いますが、腸活はされていますか？腸活といってもどんなものを食べたら良いの？という方も多いかと思うので、今日は…続きを見る