サロンのNEWSのブログ7ページ目｜エクシス蕨東口店(XIS)

完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】蕨東口店

カンゼンコシツパーソナルジムエクシスエクシスワラビヒガシグチテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ

埼玉県蕨市塚越２－１０－１５　第２司ビル１Ｆ
蕨駅東口徒歩5分

エクシス蕨東口店(XIS)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

242件のブログがあります

前へ 7/25ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 23:50:42.0

投稿者：

水村まさや

痩せ習慣身につけませんか？

こんばんは！XIS【エクシス】蕨東口店です！痩せるためには、太りづらい習慣を身につけることが大切です！・車で買い物に行く→歩いて買い物に行く・お菓子やジュースを食べる→間食…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-06 21:52:39.0

投稿者：

水村まさや

本日も夜遅くまでありがとうございました！

こんばんは！XIS【エクシス】蕨東口店です！本日も夜遅くまでトレーニングお疲れ様でした！トレーニングを習慣の一部にしていくことは容易ではない中、時間を作りトレーニングに励む…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-04 14:03:27.0

投稿者：

水村まさや

運動の目的は様々

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！エクシスでは、会員様の様々な目標やご要望に沿ってトレーニングやお食事の提案を行っております！・とにかく痩せたい。・めりはりのある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 22:02:42.0

投稿者：

水村まさや

理想の自分になってみませんか？

こんばんは！XIS【エクシス】蕨東口店です！理想の身体を目指す上で1番大切なことはなんだと思いますか？食事、運動、休養、、、などとこういったものがパッと浮かんでくると思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-27 23:24:37.0

投稿者：

水村まさや

水は飲んでいますか？

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！水分補給の重要性についてのお話です。トレーニングにおける水分補給は、脱水を防ぐだけではなく、筋肉の成長を助けてくれる効果やパフォ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-25 12:05:35.0

投稿者：

水村まさや

朝はどのように過ごしていますか？

おはようございます！XIS【エクシス】蕨東口店です！皆様はどのように朝を過ごしていますか？実は朝の過ごし方で、夜の睡眠の質が変わってきます。お日様の光を朝に浴びると、夜眠る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-21 10:39:04.0

投稿者：

水村まさや

ダイエット基本！！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です。痩せるためには、摂取カロリー〈　消費カロリーが鉄則ですが、その中でもタンパク質、脂質、炭水化物のバランスを考える必要があります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-20 10:23:51.0

投稿者：

水村まさや

朝活してますか？？

おはようございます！XIS【エクシス】蕨東口店です！朝活している方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？朝にトレーニングを行うメリットは、一日中代謝の上がった状態で過ごすこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-14 12:41:31.0

投稿者：

水村まさや

駐車場あります！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！エクシスには、駐車場が2台完備しており、お車でのご来店も可能となっております。お近くの方はもちろんのこと、少し離れた場所に居住の方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-10 22:48:35.0

投稿者：

水村まさや

一生モノの習慣を一緒に作りませんか？

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！三大栄養素という言葉は聞いたことがありますか？？三大栄養素とは、タンパク質、脂質、炭水化物のことを指します。ダイエットやボディメ…続きを見る