サロンのNEWSのブログ11ページ目｜エクシス蕨東口店(XIS)

完全個室パーソナルジムXIS【エクシス】蕨東口店

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エクシス蕨東口店(XIS)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

242件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-04 21:19:21.0

投稿者：

水村まさや

油って本当に太るの？

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！ダイエットに脂は良くないと思いがちですが、一概にそうとは言えません。そこで本日は良質な脂であるオメガ3のお話をしていこうと思います…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-03 23:07:14.0

投稿者：

水村まさや

様々な目的の方が通われています！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！エクシスでは、会員様の様々な目標やご要望に沿ってトレーニングやお食事の提案を行っております！・とにかく痩せたい。・めりはりのある…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-30 20:27:28.0

投稿者：

水村まさや

腸内環境は大切です！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！みなさんは毎日快便ですか？？便が出ないことが続くと、身体には様々な悪影響を及ぼします。便秘により腸内の悪玉菌が増えてしまうと、浮…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-29 21:16:05.0

投稿者：

水村まさや

身体作りを習慣化！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！身体作りには、運動やお食事の習慣作りが大切です。運動を始めてみたけど3日しか続かなかったなどの経験はございませんか？人間が行動を習…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-27 21:20:15.0

投稿者：

水村まさや

毎日の朝に簡単な痩せ習慣を！

こんばんは！XIS【エクシス】蕨東口店です！痩せやすく太りづらい身体を目指すためには、代謝を上げることが必要です。代謝を上げるためのテクニックとして朝一に白湯を飲むことが挙…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-22 22:16:42.0

投稿者：

水村まさや

ながら食べに注意！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！間食にチョコレートやカロリーの高いスナック菓子を食べたりしていませんか？？1日3食食べて、間食にも高カロリーなものを食べたりしてい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-21 23:05:46.0

投稿者：

水村まさや

脂肪燃焼の手助けをしてくれる栄養素？

こんばんは！XIS【エクシス】蕨東口店です！皆様カルニチンという栄養素はご存知ですか？カルニチンは脂肪をエネルギーとして利用するために必要な栄養素です。カルニチンをしっかり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-20 22:22:37.0

投稿者：

水村まさや

忘年会、新年会シーズンに入る前に。

こんばんは！XIS【エクシス】蕨東口店です！とても強い台風が来ておりましたが、被害等ないでしょうか？？台風の明けた、本日の夜からトレーニングに来てくださる会員様もおり、意識…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-19 11:42:46.0

投稿者：

櫻田たく

理想の身体になったら、何をしたいですか？

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！XIS【エクシス】ではお客様お一人おひとりの目的や目標に合わせて、運動・お食事を【楽しく】【無理なく】【正しく】ご提案いたします。「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-15 22:27:37.0

投稿者：

水村まさや

お車でのご来店も可能です！

こんにちは！XIS【エクシス】蕨東口店です！エクシスには、駐車場が2台完備しておりお車でのご来店も可能となっております。お近くの方はもちろんのこと、少し離れた場所に居住の方も…続きを見る