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エクシス 蕨東口店(XIS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-11 22:31:55.0
- 快便ですか？
- こんばんは！
XIS【エクシス】蕨東口店です！
みなさんは毎日快便ですか？？
便が出ないことが続くと、身体には様々な悪影響を及ぼします。
便秘により腸内の悪玉菌が増えてしまうと、浮腫を起こしたり血行不良の原因となります！
腸の状態は代謝機能にもつながりが深く、便秘により代謝が下がっ
てしまうと、食べたものをうまく代謝することができず、脂肪がつきやすくなってしまいます。
朝一に水を飲んだり、食事の食物繊維のバランスを考えてあげたり
することで改善する場合もあるので、毎日健康な排便ができるとべストかと思います！！
#蕨 #川口 #戸田 #浦和 #パーソナルジム #ダイエット #バストアップ #バスト #ヒップアップ #トレーニング#ジム #個室
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