1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関西トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン長岡京・伏見・山科・京田辺・木津・亀岡トップ   >  
  5. Rストレッチ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

ストレッチ専門店 Rストレッチ

ストレッチセンモンテンアールストレッチ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 京都府京都市伏見区瀬戸物町717 フラット717  205号室
  • 伏見桃山駅から徒歩3分  [小顔/骨盤矯正/整体/柔軟性アップ/肩甲骨/京都府/京都市]

Rストレッチのブログ

プライベート
投稿日:2022-04-29 18:41:13.0
ストレッチの身体が柔らかくなる以外のメリット8つ
ストレッチの8つの効果
ストレッチの身体が柔らかくなる以外のメリット8つ_20220429_1

これは、前職のドクターストレッチ在籍時代にお客様1人1人にあった提案がしたく、学んだ内容です笑 いまでもたまに見返します


・血流が良くなる
老廃物が溜まりづらく、身体が軽くなる
・体温維持
対応があがると免疫力アップして、風邪をひきづらくなる
・糖化現象を防ぐ
糖化とは、「身体のコゲ」です。生活習慣病の予防になる
・血管の若返り
ストレッチをすると血管年齢が10歳若返る科学的なエビデンスあり、高血圧にも◎
・ホルモンバランスが整う
肌荒れ予防、生理不順になりずらい、冷え性改善
・姿勢が良くなる
筋肉の長さのバランスが整うので、正しい姿勢になります
・パフォーマンス向上
関節の可動域が変わるので、スポーツのパフォーマンスアップします。ランニング、ゴルフ、テニスなどに超有効
・神経伝達が良くなる
硬い筋肉を伸ばすと、神経と脳の結びつきが良くなるのでリハビリ効果あり、慢性痛の裏の原因は使えてない筋肉にありますので、筋肉を正しく使えるようになる


書ききれないメリットはまだまだありますので
一人一人の悩みに沿った提案に自信ありです

ストレッチは
身体が柔らかくなるだけではないです
【健康寿命】を伸ばす手段です。

老後に向けて、何か健康習慣を身につけたい方にもおすすめです

どんどん健康の情報発信しますので
ブログだけでも定期的に読んでみてください(^^)
おすすめクーポン

¥3,980

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【首肩を中心にスッキリ】全身整体ストレッチ60分 ストレートネックいかり肩

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
Rストレッチ 津田 隆太
ご来店お待ちしております
ストレッチトレーナー/整体師/カイロ
津田 隆太ツダ リュウタ
投稿者
Rストレッチ 津田 隆太

ストレッチトレーナー/整体師/カイロ

津田 隆太

ツダ リュウタ

業界最大手で実績をつみ独立!指名料1100円

Rストレッチのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体

【6/25限定 口コミ必須 1日3人まで】1番人気のおまかせストレッチ整体80分

¥4,480

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ

【新感覚の掛け算】ドライヘッドスパ×深層筋ストレッチ【脳疲労】

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規の方のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【辛い腰痛に】腰痛改善ストレッチ整体80分、痛みのもどりを徹底的に潰しきる

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【ガンコな肩こり解消×肩甲骨はがし】ストレッチ整体60分痛み繰り返させない

¥3,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

【姿勢改善に特化】肩甲骨はがし/骨盤矯正/巻き肩/猫背/反り腰/腰痛

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規のみ
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • その他

【新生活で良い整体をお探しの方へ】未知数×新感覚のストレッチ整体80分

¥4,980

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様限定
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

Rストレッチのブログ(ストレッチの身体が柔らかくなる以外のメリット8つ)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/