カイザー【立川】のブログ6ページ目｜王様の昼寝立川店

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王様の昼寝立川店のブログ

カイザー【立川】のブログ一覧

345件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-15 15:28:41.0

投稿者：

カイザー【立川】

～目の渇き～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は目の渇き、ドライアイについてお話しします！目が乾く主な要因として、長時間のPCやスマホ操作と細かい作業、冷暖房の風の影響…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-13 10:25:45.0

投稿者：

カイザー【立川】

～冬バテ～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は冬バテについてお話しします。夏バテは聞いたことがあっても、冬バテは中々聞かないですよね。冬にも体調を崩す原因があるみた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 10:00:41.0

投稿者：

カイザー【立川】

～菱形筋をほぐす(ストレッチ)～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は菱形筋(りょうけいきん)についてお話しします♪菱形筋は、僧帽筋よりも深い位置にあり、「小菱形筋」と「大菱形筋」からなりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-11 09:15:14.0

投稿者：

カイザー【立川】

～ツボって何？～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日はツボについてお話しします。そもそも押しただけで良くなるのだろうか、、というツボの謎ですがどういう仕組みで肩凝りに効いた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 12:11:34.0

投稿者：

カイザー【立川】

～側頭筋をほぐす～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は側頭筋をほぐす効果についてお話しします。側頭筋とは、こめかみと耳の上を結ぶ線から後頭部の方向へ長方形につらなる頭皮下の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-05 12:31:39.0

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カイザー【立川】

～後頭筋をほぐす～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は後頭筋をほぐす効果についてお話しします。まず、後頭筋は後頭部にある筋肉で、PCやスマートフォンの操作やデスクワークで長時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-04 11:36:47.0

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カイザー【立川】

～棘上筋をほぐす(ストレッチ)～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は棘上筋をほぐす効果についてお話しします。棘上筋とは、肩甲骨と上腕をつなぐ筋肉で表面からは見えませんが、肩の奥底にあり、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 12:55:55.0

投稿者：

カイザー【立川】

～帽状腱膜をほぐす～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は帽状腱膜をほぐす効果についてお話しします。まず、帽状腱膜というのは頭の頭頂部にある道のような筋膜のとこです。筋肉とは違…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 15:06:13.0

投稿者：

カイザー【立川】

～自律神経の整える食べ物　ブロッコリー～

こんにちは^_^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は乱れた自律神経を整えるために効果的な食材についてお話しします♪自律神経とは、心臓や胃腸などの内臓の動き、血流や体温の調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-24 15:20:37.0

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カイザー【立川】

～自律神経を整える食べ物　バナナ～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は乱れた自律神経を整えるために効果的な食材についてお話しします♪自律神経とは、心臓や胃腸などの内臓の動き、血流や体温の調…続きを見る