カイザー【立川】のブログ7ページ目｜王様の昼寝立川店

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王様の昼寝立川店のブログ

カイザー【立川】のブログ一覧

345件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-23 11:06:02.0

投稿者：

カイザー【立川】

～自律神経と整える食べ物　トマト～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は乱れた自律神経を整えるために効果的な食材についてお話しします♪自律神経とは、心臓や胃腸などの内臓の動き、血流や体温の調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-20 08:25:15.0

投稿者：

カイザー【立川】

～消化に良い野菜　にんじん～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日も消化に良い野菜についてお話しします。本日はにんじんについてですが、にんじんもたくさんの栄養素が含まれている積極的に取り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-16 10:30:13.0

投稿者：

カイザー【立川】

～消化に良い野菜　大根～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日も消化に良い野菜についてお話しします。消化に良い野菜としてよくあげられる大根についてです！大根も冬野菜ですね☆大根に含ま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-14 09:10:13.0

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カイザー【立川】

～消化に良い野菜　白菜～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。多くの方が仕事始めから1～2週間経ち、疲れが溜まっている頃ではないでしょうか？身体だけでなく、胃の疲れも出てきますよね。そこで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 09:58:42.0

投稿者：

カイザー【立川】

～肩甲骨をほぐす～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は肩甲骨の凝りについてお話しします。デスクワークや長時間のPC操作での同じ姿勢が続く習慣、運動不足などによって肩甲骨は凝り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-10 10:43:44.0

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カイザー【立川】

～頭皮の冷え～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は頭皮の冷えについてお話しします。実は、あまり冷えとは関係なさそうな頭皮にも冷えがあります。頭皮も手足と同じカラダの末端…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 11:15:05.0

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カイザー【立川】

～自律神経と脳疲労～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。運動の疲れ＝体が疲れる、頭を使うことやPC作業＝頭が疲れると考えますよね。しかし、どちらも多くは脳疲労に繋がっているんです！脳…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-07 09:07:56.0

投稿者：

カイザー【立川】

～胸を開く～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は胸を開く効果についてお話しします。パソコンやスマートフォンを使う時間が長くなると猫背の姿勢の時間が長くなり、体の前面（…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-06 09:57:52.0

投稿者：

カイザー【立川】

～頭皮のターンオーバー～

こんにちは^_^王様の昼寝立川店のカイザーです。本日は頭皮が生え変わるサイクルについてお話しします♪頭皮に限らず、皮膚は28日周期で生まれ変わります！皮膚を作っている細胞をヘ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-05 09:37:17.0

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カイザー【立川】

～胃を休める～

こんにちは^ ^王様の昼寝立川店のカイザーです。年末年始はいつもと違った食事になることが多いですよね。美味しいものが多くてつい食べすぎてしまうこともありますよね！本日はたく…続きを見る