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氣生のブログ
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投稿日：2024-06-12 18:49:20.0
- 無気力を何とかしたい
こんにちは、リンパほぐし整体 氣生ききの安達です。
暑いと何にもしたくない、暑くなくても何もしたくない。無気力でせっかくの休日も家でゴロゴロ…なんて時はありませんか？
無気力とは気力が無い状態。ではその気力とはなんでしょうか？気力は活力に溢れている、何かを行おうとする精神力、心の活動力などをやる気がみなぎっているということ。うん、ないに等しい…と感じていませんか？
毎日疲れて気力がわかないのは肉体的な疲労はもちろん、睡眠不足やメンタルの不調、運動不足、栄養の偏りなど生活習慣から自律神経のバランスが崩れてしまっているということも考えられます。
そして血流が滞れば脳への栄養や酸素が不足してボーっとして何も考えられない状態になりかねません。
全身を整えるのはもちろんですが、カッサ頭皮マッサージは特におススメです。
カッサ頭皮マッサージは頭皮の血行促進やストレスを和らげたり、眼精疲労や睡眠の改善など即効性がありますので無気力でやる気が出ないと感じていればぜひお試しくださいね。痛いですが効果バツグンです◎
みなさまのご予約、心よりお待ちしています。
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