2022年10月のブログ2ページ目｜カラダエイト(KARADA8)

KARADA8 姿勢.小顔

カラダエイト　シセイコガオ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ

大阪府大阪市西区北堀江１-１-２５ほりとみビル３Ｆ
大阪メトロ四つ橋線【四ツ橋駅】3番出口より徒歩1分

カラダエイト(KARADA8)のブログ

2022年10月のブログ一覧

20件のブログがあります

前へ 2/2ページ

サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-12 11:46:24.0

投稿者：

野村裕太

骨の役割

そもそも、骨は人間を形成しているベースです。頭や内臓を支える体の支柱。その骨がいくつか結合して骨格を作り脳や内臓など大切な臓器を保護しています。そこで保護してくれている骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-08 12:20:30.0

投稿者：

野村裕太

姿勢を支えるインナーマッスルを鍛えていきましょう

姿勢を維持する筋肉とは抗重力筋と総称され、無意識に姿勢を保持しているときに働いている筋肉なんです！！すなわち、重力と抗重力筋は均等につり合ってるというわけです！分かりやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-07 14:04:55.0

投稿者：

野村裕太

頭痛の種類について

【偏頭痛】一番よく知られているのが偏頭痛なのではないでしょうか。偏頭痛は、ドクン、ドクンと脈打つように痛みます。２０～４０代の女性に多くみられる症状です。２０～４０代の女…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-05 20:01:20.0

投稿者：

野村裕太

骨盤のゆがみも肥満の原因

人間の臓器を支えているのは実は骨盤だということは皆さんご存知でしたか？ご存知ない方も多いのではないでしょうか。なぜ肥満の原因につながるかですが、血液、リンパの流れが悪くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-05 14:15:24.0

投稿者：

野村裕太

座り方チェックで腰痛予防

【正しい座り方】正しい座り方の条件は、3つです。１．深く座る２．足を床に完全に付ける３．肘を90度に曲げる１．深く座る背もたれに腰がしっかりと付くまで深く座りましょう。背も…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-04 16:36:21.0

投稿者：

野村裕太

小顔に必要な筋肉

KARADA8では骨格の歪みを治すのはもちろん表情筋を鍛える！という事もしております！！表情筋は全部で１８個もありその中で鍛えて意味がある部分しか鍛えません。ですが、どの筋肉を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-04 12:02:12.0

投稿者：

野村裕太

産後の骨盤矯正

タイトルについて結論から言うと「産後の骨盤矯正」は必要です！産後の骨盤をケアせず、放置してしまうとどうなるか説明していきます。まず産後の骨盤は出産によって骨盤の関節や靭帯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-03 19:02:43.0

投稿者：

野村裕太

腰痛や体の疲労の原因

特に何もしていないのに「腰が痛い」と思ったことはありませんか？何気なくしている習慣が腰痛を悪化させる、ということをお伝えしていきます。・何もしない　→エクササイズもせず、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-03 13:29:05.0

投稿者：

野村裕太

睡眠不足には全身の骨格を整えよう

皆さんはきちんと睡眠がとれていますか？人間に最適な睡眠時間は７～８時間だと言われています。その７～８時間より睡眠時間が短くなってしまうとどういった影響が身体に出てしまうの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-10-01 12:22:35.0

投稿者：

野村裕太

座っている時間が長い方は腰痛になりやすい

日本ではおよそ８割の人が、人生のうちに１度は腰痛に悩まされると言われています。このブログを読んでくださっている方の中にも、今現在腰痛を患っている方もいるのではないでしょう…続きを見る