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カラダエイト(KARADA8)のブログ

2023年11月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 食いしばりが強いとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-29 14:58:59.0
    投稿者:
    野村 裕太
    食いしばりが強い場合、それが持続的な問題となると、様々な健康問題や身体的な不快感を引き起こす可能性があります。1.歯の問題: 強い食いしばりは歯に多大な圧力をかけ、歯の摩耗や…続きを見る
  • 立っている時の姿勢で骨盤は歪む!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-28 12:16:01.0
    投稿者:
    野村 裕太
    皆さんは普段、立っている時の姿勢を意識したことはありますか?普段多く見かけるのは片足に重心をかけて立っている方です!電車での通勤時、立ち仕事や家事などで疲れた際にも片足に…続きを見る
  • 顔で気になるエラ!!食いしばり!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-27 14:29:44.0
    投稿者:
    野村 裕太
    今回は咬筋(こうきん)についてお話させて頂きます。咬筋とは、顔の18個ある筋肉の中の1つで、場所は奥歯を噛んだ時にエラの部分が膨らむのがわかると思います!その筋肉が咬筋です。…続きを見る
  • 姿勢が悪くなる悪習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-25 12:13:35.0
    投稿者:
    野村 裕太
    ・背すじが丸まっている背すじが丸まる、いわゆる 「猫背」 の状態はデメリットだらけ。まず、背骨がゆがむと自律神経のはたらきが乱れ、内臓の機能が低下したり、便秘になったりしま…続きを見る
  • 猫背気になりませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-22 14:32:25.0
    投稿者:
    野村 裕太
    こんにちは♪みなさん、周りの人に「猫背だね」と言われたことはありますか?猫背になる原因は…・骨盤の歪み・背中周りの筋肉の凝り・首の筋肉の凝り・気分が落ち込みやすいなどなど…続きを見る
  • インナーマッスルを鍛えて骨盤を整えてダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-21 16:22:05.0
    投稿者:
    野村 裕太
    本日は、整体でダイエット出来るのか?についてお話ししたいと思います。整体通ってダイエットに成功した!という話聞かれた事あるかと思います。その原理としては、歪みを整える事で…続きを見る
  • 頭皮をほぐす効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-20 14:50:36.0
    投稿者:
    野村 裕太
    頭を触った時に、頭皮がカチカチで動かない!ということはありませんか?頭部にはおでこの少し上あたりまでの前頭筋、耳上あたりにある側頭筋、後頭部にある後頭下筋の3種類の筋肉し…続きを見る
  • 睡眠の質を上げたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-18 14:48:21.0
    投稿者:
    野村 裕太
    最近のお天気は読めないことも多くなり、突然の雨や寒暖差でなんだか体もダルいし頭もボーっとしてやる気もおきないし、ずっと眠い…(←私だけ?)ということはありませんか?低気圧…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正 いつからがベスト?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-17 12:38:05.0
    投稿者:
    野村 裕太
    産後の骨盤矯正を始めるのにベストなタイミングは経膣分娩の方であれば約1~2か月(検診で子宮の収縮が確認できた方)です。なぜ産後は骨盤矯正が必要なの?出産で女性の骨盤周りの皮…続きを見る
  • 産後のポッコリお腹 すぐ戻らないワケ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-16 16:16:07.0
    投稿者:
    野村 裕太
    お腹が元に戻らない原因って? お腹の真ん中にある腹直筋は妊娠の経過とともに左右にいどうしているため出産後大きくなっていた子宮は6週間ほどかけてゆっくりと元の大きさに戻りま…続きを見る

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