下半身太りについて：2024年5月1日｜カラダエイト(KARADA8)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2024-05-01 13:40:01.0

下半身太りについて: 最近当院でよく聞くお悩みが
（下半身太り）（太ももが太い）
（お尻のたるみ）などなど、、、

骨盤から下のお悩みを受けることが多いです。。。

皆さん言われるのが、「急に太くなった！」とか、
「前はもっと細かった！」と話してくださります。

そもそも、なんで下半身太りなどが起きると思いますか？
下半身太りの原因は、、、

想像つくのは
！！骨盤のズレ！！
のせいで体型が変わったと思う方が多いと思います。

その通りです。が！！！！

もっと誰もが簡単にそれを気をつけるだけで少しずつ改善は
されていく方法があります

それは！！
（立ち方）と（歩き方）
です。

普段何気なく立ってる姿勢で太ももを勝手に筋トレしていて
太くしていったり、歩き方でパンパンに太くしていってます。

体の重心を前でとっていますと、太ももの前（大腿四頭筋）という
筋肉を常に筋トレしている状態で、裏の筋肉（ハムストリング）が
使えてない状態です。
そうすると太くなるのはもちろん、ムクミや痺れにも
繋がりやすくなってきます！

当院での改善方法は、、
骨盤矯正、姿勢矯正、姿勢指導

でアプローチをしていき、
目指したい美脚や骨盤まわりにしていきます！！

少しでも綺麗な姿勢や美しい体型、
オシャレな洋服を着たりしたいなと
思った方は是非一度、当院の
矯正をお試しください！

是非ご興味をお持ちの方は是非一度お声掛けくださいませ

〒550-0014　大阪府大阪市西区北堀江1-1-25　堀富ビル3F
TEL：06-6211-0898
営業時間月～金 12：00～22：00（最終受付21：00）
　　　　土　　12：00～19：30（最終受付18：30）
休日　　日曜・祝日

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