2022年9月のブログ｜カラダエイト(KARADA8)｜ホットペッパービューティー

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

2022年9月のブログ一覧

37件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-30 18:32:07.0

投稿者：

野村裕太

首肩こり・腰痛は猫背姿勢が原因

◇猫背とは？文字通り、猫のように背中が丸まっていて頭が前に出ているような悪い姿勢のことを示します。特に日本人は姿勢が悪いと言われています。日本人は、背中やお尻の筋肉が少な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-30 13:19:48.0

投稿者：

野村裕太

骨盤セルフチェック

《寝転がりチェック法》1.身体の力を抜きながら、床に仰向けに寝てみましょう。2.この時の、足先の状態を見てみましょう。A.つま先が自然と天井を向いていればOKです。内側や外側、左…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-29 15:13:23.0

投稿者：

野村裕太

下半身が気になる方

なかなか外出できない日が続きますが、「下半身が太くなった気がする・・・」このような方はいらっしゃいませんか？そのお悩み、【　骨盤　】が大きく関係しているんです！！本来、心…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-28 15:51:25.0

投稿者：

野村裕太

太もも・おしりの痛みは坐骨神経痛かも

【坐骨神経痛】お尻、太もも、ふくらはぎにかけてシビレや痛みがある。・痛み止めやブロック注射をしても痛みが残る。・長時間歩けない・朝起きた時に痛みがある。上記のような症状で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-28 13:33:37.0

投稿者：

野村裕太

首がしんどい　スマホ・ストレートネック

スマホ首とは、正常な場合、頸椎にあるカーブがスマホを見る下向きの姿勢によって無くなってしまう状態のこと。まず、まっすぐな姿勢で頭を支えるためには、約5～6キロの荷重が首・肩…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-27 12:07:37.0

投稿者：

野村裕太

冷えと筋肉のコリからくるむくみ

脚のむくみ・冷えの原因は血液の循環がうまく流れないことによって起こります。女性の多くの方が悩まれています。その原因としてふくらはぎ等の筋肉の状態、骨盤のゆがみが大きく関わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-26 21:39:12.0

投稿者：

野村裕太

交通事故に関して

【交通事故】の後に、どうしたらいいかわかない場合ご家族や・知人が困っている場合何でもご相談ください！！困っている方に対しての、身体・保険会社とのやり取りのご相談でもすべて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-26 17:04:15.0

投稿者：

野村裕太

頭痛の原因は、普段の姿勢と肩こりからくる

頭痛の中で肩こりと関係が深いと思われるのは緊張型頭痛と片頭痛です。緊張型頭痛は首～肩～背中にかけての筋肉や頭の筋肉が緊張がすると血流が悪くなり、筋肉の中に乳酸やピルビン酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-24 15:03:22.0

投稿者：

野村裕太

腕が上がりにくい方・腕を回すとゴリゴリ音が鳴るかた

腕が上がらない！！四十肩、五十肩、腱板損傷などの可能性が高いです。肩周りの筋肉が硬くなってしまい筋肉疲労が溜まり痛みが出たり関節に過度な負荷がかかり、関節に炎症を起こした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-09-24 12:25:42.0

投稿者：

野村裕太

猫背は必ず改善します

原因として多く言われているものは、〇デスクワークなどで長い時間同じ姿勢でいる。〇スマホの長時間の使用。などによるものです。首猫背→頭部が前方に出ていて、首の湾曲が少ない。…続きを見る