2022年11月のブログ｜カラダエイト(KARADA8)｜ホットペッパービューティー

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カラダエイト(KARADA8)のブログ

2022年11月のブログ一覧

25件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-29 14:04:18.0

投稿者：

野村裕太

深い呼吸は大事

呼吸が浅くなると？・いくら寝ても日中眠気を感じる・いつも疲労感を感じる・集中力がなくなる・姿勢が悪くなる・冷え症・むくみ・肌が荒れやすい・太りやすい　　　　　etc…呼吸を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-28 13:30:32.0

投稿者：

野村裕太

疲れ目対策

最近では在宅ワークが増え、ご自宅でパソコン作業やリモート会議など画面を見て作業する機会が増えたとおっしゃる方が以前に比べて多くなってきたかと思います。それによって、目の疲…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-26 12:46:15.0

投稿者：

野村裕太

自分でできる！顎の歪みのチェック方法

今回は、顎の歪みチェック方法についてご紹介いたします。◆ほうれい線の長さや深さが左右で違うほうれい線や笑いじわの長さや深さが左右で違うようなら、左右の顔の筋肉が均等に使わ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-25 13:26:23.0

投稿者：

野村裕太

水分取れていますか？

水分を摂取する回数は減ってきているのではありませんか？目安水分は1日2リットルと言われています。基本は摂取する量と排出する量を考えます。食事の中にも水分は入っているので、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-24 14:06:56.0

投稿者：

野村裕太

食いしばってますか？

くいしばりにも種類があり、歯を強くかみしめたりすることをクレンチング、歯ぎしりの様なことをグライディング、カチカチ歯を当てることをタッピングとも言います。この3種類のくい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-24 12:46:39.0

投稿者：

野村裕太

交通事故の治療もしてます

【交通事故】の後に、どうしたらいいかわかない場合ご家族や・知人が困っている場合何でもご相談ください！！困っている方に対しての、身体・保険会社とのやり取りのご相談でもすべて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-22 12:56:59.0

投稿者：

野村裕太

ぎっくり腰とは…？

今回は『自分はならないだろう』と思いながらも意外と身近にあるぎっくり腰についてです！一言にぎっくり腰と言っても原因は色々あります。加齢、運動不足、体の硬さ、貧血、冷え性et…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-21 17:32:16.0

投稿者：

野村裕太

筋肉がほぐれた後の過ごし方

《施術後は以下の点にご注意ください》◆多めに水分を取る施術後の身体は、運動した後のような状態になって血流もよくなり、内臓や筋肉も刺激され、滞っていた老廃物が血液中に流れ出…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-21 12:19:47.0

投稿者：

野村裕太

骨盤のセルフチェック！

『骨盤が開いている気がする』『なんだか歪んでるかも～』と、いうお悩みも増えています。みなさん、同じことを言うんです。『なんとな～く・・・』って（笑）自分では分かりませんも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-19 15:21:21.0

投稿者：

野村裕太

腰の痛みを放置していませんか？

デスクワーク、立ちっぱなしのお仕事の方、子育てをしている方、それぞれ内容は違えど、みなさん声を揃えておっしゃるのが『腰が痛い～！！』分かります・・・私も腰痛持ちだから・・…続きを見る