小林整骨院 玉川院のブログ
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投稿日:2024-04-30 17:31:17.0
- 突然のぎっくり背中(2)
- ぎっくり背中が起きる原因にはさまざまなものがありますが、以下のような原因で引き起こされるケースが多いです。
・くしゃみ・咳
・突然の背中に負担がかかる運動・動作
・長時間の不自然な姿勢(猫背・中腰など)
・血行不良
・冷え
・運動不足
・筋肉疲労
「ぎっくり◯◯」と聞いて思い浮かぶのは、ぎっくり腰かもしれません。
ぎっくり腰はその名のとおり、腰を中心に痛みが出ます。原因はいくつかありますが、腰の関節や椎間板に大きな負荷がかかったり、腰の靭帯や筋肉が損傷したりすることが主な原因です。
一方ぎっくり背中は肩甲骨辺りから腰辺りの背中側に痛みが起きます。前述したとおり、背中の関節や筋肉などが何らかの原因で損傷することが一般的です。
一般的にぎっくり背中は治療を行わなくても、数日から2週間程度かけて徐々に痛みが治まるとされています。ただし重度の場合は痛みが完全に消えるまで1カ月程度かかることがあるようです。
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投稿者
小林整骨院 玉川
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