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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

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ミレイラ(MILEYLA)のブログ

最新ブログ一覧

1083件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:45:07.0

投稿者：

宗宮唯

夏に向けての夏バテ予防♪ UP

こんにちはミレイラです♪夏がだんだん近づいてきています。皆さんは夏に向けて、なにか準備をしていますか？夏になるまでに準備しておきたいのが“夏バテ”対策です。暑い日が増えて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-25 10:19:23.0

投稿者：

宗宮唯

シミってどうしてできるの？？ UP

こんにちはミレイラです♪これからの季節には欠かせない美白対策！美白化粧品はたくさんあるけれど、どれを選べばいいの？というお客様からご相談も多くいただきます。厚生労働省に認…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 16:47:48.0

投稿者：

宗宮唯

首のシワの原因は？ UP

こんにちはミレイラです♪いつのまにか首のシワが出来ていて、きになる、、なぜ、首にシワが出来てしまうのでしょうか？首にシワが出来てしまう原因・紫外線や乾燥によるお肌のハリや…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 16:18:23.0

投稿者：

宗宮唯

眉間のしわ改善　 UP

こんにちはミレイラです♪眉間にしわがあると、怒っているように見えたり、老けて見えたりしてしまいますよね(>_<)その原因として、顏の表情筋が硬くなってしまっている可能性があり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 13:14:29.0

投稿者：

宗宮唯

栄養を摂るための食材 UP

こんにちはミレイラです！皆さんはしっかり野菜は食べていますか？1日分の栄養を摂取しようと思うと、バケツに山盛りの生野菜でも足りないんだとか！？(*_*)栄養不足はダイエットの大…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 12:45:44.0

投稿者：

宗宮唯

幸せホルモン UP

こんにちはミレイラです！皆様、幸せホルモンという言葉をご存知でしょうか？「セロトニン」という心のバランスを整えてくれる脳内物質のひとつなのです♪しっかりと分泌されると心が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 14:00:35.0

投稿者：

宗宮唯

肩こりや頭痛の原因は？ UP

こんにちはミレイラです♪肩こりや頭痛の大きな原因は何だと思いますか？実は、ストレートネック(スマホ首)と言われております。現代において日本人の約80％の人がストレートネックま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 13:20:34.0

投稿者：

宗宮唯

美白は目指せるの？ケア方法をご紹介 UP

こんにちはミレイラです♪白い肌に憧れる方は多いのではないでしょうか。肌は本来の色よりも明るくなることは難しいですが、さまざまな原因で肌は暗くなってしまいます。今回は美白を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 14:56:30.0

投稿者：

宗宮唯

フルーツ美容を取り入れてみませんか？ UP

こんにちはミレイラです♪ 普段フルーツを摂取していますか？フルーツはビタミンが豊富で、食物繊維やポリフェノールも入っているので美肌に繋がる食品です！フルーツに含まれる栄養…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 14:01:04.0

投稿者：

宗宮唯

クレンジングの種類や特徴！ UP

こんにちはミレイラです♪クレンジングにはさまざまな種類や特徴があります。今回はクレンジングの種類によってのメリットやデメリットをお伝えします。1. オイルクレンジング〇メリ…続きを見る