きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
- リラク
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- エステ
- 大阪府大東市末広町12-11-203
- 住道駅から徒歩3分(たかやま耳鼻咽喉科の2階)
きらり整体住道院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 09:44:31.0
- 【睡眠の質を高めて健康な毎日を】
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」という声をよく耳にします。
実は、睡眠時間の長さだけでなく“質”が重要です。
質の高い睡眠は、自律神経のバランスを整え、体の修復や回復をスムーズにしてくれます。
しかし、肩こりや腰痛、姿勢の乱れがあると深い眠りを妨げてしまうことも少なくありません。
当院では、身体の歪みや筋肉の緊張をやさしく整えることで、呼吸がしやすくなり、自律神経も安定しやすくなります。
その結果、夜の眠りが深まり、翌朝の目覚めもすっきりと感じられる方が多くいらっしゃいます。
さらに、日中の集中力アップや疲労回復にもつながります。
「眠りの浅さ」や「朝のだるさ」でお悩みの方は、一度ご相談ください。
身体を整え、ぐっすり眠れる環境づくりをサポートいたします。
大東市末広町12-11-203
平日9:00～20:00
土曜日 9:00～17:30まで受付
休診日 水・日・祝日
◎JR住道駅より徒歩3分
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