ブレスプライベートジム
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 東京都新宿区西新宿８－１５－１５
- 西新宿駅徒歩2分。西新宿五丁目駅徒歩10分。
ブレス(Bless)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-08 10:56:07.0
- ダイエットのコツ
こんにちは！ブレスプライベートジムです。
ダイエット、体重を落とす為には管理が鍵となってきます。
勿論、食事の管理（消費カロリー摂取カロリーの管理）はとても大切ですが
更に簡単に自己管理をする方法があります。
それが【毎日決まった時間に体重計に乗る】事です^_^
特にオススメは寝起きです。
中々減らない、増えていく体重としっかり向き合う事がとても大事になってきます。
体重が減った増えた原因がわかります。
何を昨日食べて飲んで、どんな生活を送ったからこうなった。
と理由がご自身で徐々にわかるようになってきます。
先ずは管理を癖つける。事から少しずつ頑張っていきましょう^_^
#ジム#パーソナルジム#パーソナルトレーニング#プライベートジム#個室ジム#ダイエット#ボディメイク#筋トレ#トレーニング#西新宿#新宿#美容#美脚#美尻#ヒップアップ#バストアップ#姿勢改善#食事指導#加圧#肩凝り改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,000
【期間限定☆】体験パーソナルトレーニング80分×3回10,000円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-26
-
●2024-03-01
-
●2024-01-31
-
●2024-01-26
-
●2023-12-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（3）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（7）
もっと見る
ブレス(Bless)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【期間限定☆】体験パーソナルトレーニング80分×3回10,000円 ¥10,000
|
|
新 規 |
【お得☆】体験パーソナルトレーニング80分×2回8,000円 ¥8,000
|
|
新 規 |
【人気No.1☆】パーソナルトレーニング体験80分11,000円→5,000円 ¥5,000
|
|
全 員 |
まずはご相談ください♪】見学+カウンセリング＋トレーニング紹介 ¥0
|
|
新 規 |
《限定☆1名様のみ》1回あたり6,000円！パーソナルトレーニング8回 【60分】 ¥48,000
|
|
新 規 |
《限定☆1名様のみ》1回あたり8,000円！パーソナルトレーニング8回 【80分】 ¥64,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
