ブラーヴァ(Brava)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 10:25:18.0
- 今、幸せですか？
- こんにちは！徳島市の慢性疲労専門サロンの山下です。
「幸せに過ごしたい」と願うとき、私たちはつい外側に答えを求めがちです。
おいしいものを食べる、良い物を買う、どこかへ出かける…
もちろんそれらは心を豊かにしてくれます。
ただ、それは「贅沢」であって外側から与えられる一時的な満足だと
私は考えます。
一方で「幸福」とは、内側からじんわり湧きあがる「満ちている感覚」のこと。
その源は、実は「血液がきちんと巡っている体」にあります。
血が巡ると、体温が上がり、呼吸が深くなり、自律神経が整います。
すると、思考は静かになり、気持ちは軽くなり
「なんだか大丈夫」と思える心の余裕が生まれます。
幸福は、外側ではなく内側の状態から始まるのです。
慢性的なだるさ、肩こり、不安感、イライラ
これらは「巡りが落ちているよ」という体からのサインで
今の不調は「変わる準備ができた」ということ。
あなたがもし、「日常をもっと心地よく過ごして、イライラしたくない」と思っているなら、
まずは体を巡らせることから。
当サロンでは、血流・呼吸・自律神経を整える施術を通して、
「自分の内側から幸せを感じられる体」へと変えていきます。
焦らず着実にあなたの日常が満たされる体づくりをしていきませんか？
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