アロマリンパアンドヨモギムシサロン カフー
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カフー(kafuu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-10 13:13:49.0
- 女性に大切な温活【アロマリンパ・よもぎ蒸し】
- 皆様こんにちは。新崎です。
「冷え」は女性の大敵とも言われているほど、
体温が1度上がることで、
美容や健康面にも良い影響があると言われています。
理想的な平熱は36.5度以上。
最近では生活習慣の影響で、36度以下の「低体温」の方も増えていると言われています。
冷えてしまうと
・子宮環境に悪影響
・血行・代謝が悪くなり、疲れやすく太りやすくなる
・免疫力が低くなり、不調や病気の原因にも
体温は1度下がると、免疫力が30%下がるとも言われてるほど、
強い体づくりには、体温を保つことが欠かせません。
特によもぎ蒸しは、お腹まわりをしっかりと温めるので、
腸内環境を整えるのも◎です。
また副交感神経も刺激され、リラックス効果もありストレス発散にも＾＾
ちょっとした心がけと積み重ねが、健康維持につながります！
kafuuのよもぎ蒸しとリンパマッサージでゆっくりお休みにいらしてくださいね♪
#田町＃リラクゼーション ＃アロマリンパマッサージ＃よもぎ蒸し#指圧
#フェイシャル#ラジオ派＃足つぼ＃美脚リンパ
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