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オネム(ONEMU)のブログ

最新ブログ一覧

341件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-10 14:37:16.0

投稿者：

田中咲衣

リラックス～ UP

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店ONEMUのタナカです。みなさん暑くなってきてもあったかい飲みもの飲みたい時ありますよね？？温かい飲み物の摂取は、冷え性対策において非常に効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-09 13:04:07.0

投稿者：

増成福美

巻き肩 UP

巻き肩肩が前方に丸まり、内側に引き寄せられている状態のことを「巻き肩」といいます。肩甲骨が内側に入り肩が胸の前に来るようになります。原因としては・猫背・デスクワークやパソ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-07 16:20:02.0

投稿者：

田中咲衣

脳疲労 UP

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店ONEMUの田中です。みなさん脳疲労っていう言葉ご存知ですか？脳疲労とは、情報を入れ込み過ぎたりして脳を使いすぎることにより、活性酸素が脳に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-05 13:11:00.0

投稿者：

田中咲衣

肩のゴリゴリ音の正体！

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店ONEMUのタナカです。肩や肩甲骨周辺には多くの筋肉が存在しますが、長時間デスクワークなどをしている方は、筋肉を動かす機会が少なく、筋肉が硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-04 12:34:59.0

投稿者：

増成福美

GWは水分補給

水分補給と疲労の関連性こんにちは♪ドライヘッドスパ専門店ONEMUの増成です。皆さん水分不足は疲労の原因となりえること知ってましたか？どうしてかというと体は水分が不足すると以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-03 13:37:34.0

投稿者：

増成福美

眠りについて

睡眠についてこんにちはドライヘッドスパ専門店ONEMUの増成です。今日は睡眠について考えていきたいと思います。睡眠は身体的にも精神的にも健康を維持するために不可欠なプロセスで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-02 12:33:07.0

投稿者：

田中咲衣

日焼け止めは必要

こんにちは。ドライヘッドスパ専門店ONEMUのタナカです。年中降り注ぐ紫外線ってみなさん避けたいですよね、この時期ドラッグストアでもたくさんの日焼け止めを目にします「日焼け止…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-30 14:29:47.0

投稿者：

増成福美

花粉症の和らげ方

花粉症を和らげる方法こんにちは。ドライヘッドスパ専門店ONEMUのマスナリです。年々花粉症の方が増えているという情報をネットで見かけました。GWシーズンは野外にお出かけする方も…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-28 15:03:53.0

投稿者：

田中咲衣

肩こり

こんにちはonemuです皆様いかがお過ごしでしょうか？最大10日連休楽しんでおりますか？新生活始まって、仕事でのパソコン業務やスマートフォンなど、肩こりになりやすい生活をおくっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-25 11:51:23.0

投稿者：

田中咲衣

水分補給

こんにちはonemuですこの時期、今瞬間乾燥がとっても気になります・・・！さらに花粉や黄砂などと外敵が多くて人間大変です。それらを和らげるため水分補給を心がけましょ内側から潤…続きを見る