ビューティーのブログ6ページ目｜アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)

天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧　Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】

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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ

ビューティーのブログ一覧

88件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-02-27 12:27:47.0

投稿者：

Ann Yoga

3月は春に向けてゆっくりと

こんにちは!(^^)!　Ann Yoga Studioです！3月の声を聞き、道を歩いていても、空気に「春」を感じることが少しずつ増えてきたのではないでしょうか。ちょっとした油断で体調を崩しやす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-25 16:05:26.0

投稿者：

Ann Yoga

3月のNEWレッスン！！

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです(^^♪もうすぐひな祭り☆ですね！！雛人形は、女の子の一生分の災いや厄を肩代わりしてくれるお守りとしてその子の生涯にわたっての無病息災で、健…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-21 15:58:42.0

投稿者：

Ann Yoga

花粉症対策ヨガ！！

こんにちは!(^^)!AnnYogaStudioです☆☆肌寒い寒い毎日がまだまだ続いていますが！日差しは春に近づいていますよね(^_-)-☆　春が待ち遠しい反面！この時期は花粉症に悩まれている方…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-20 16:43:52.0

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Ann Yoga

深い睡眠に繋がる月礼拝

こんにちは!(^^)!　Ann Yoga Studioです。夕方から夜にかけて行うと深い睡眠へと繋がる　＼　「月礼拝」　／翌日スッキリ起きられます！・ホットヨガ、「やさしい月礼拝」強度は2です…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-18 11:10:30.0

投稿者：

Ann Yoga

溶岩石ホットヨガの魅力

それは、何と言っても”大量発汗”できること！日常ではありえない量の汗をかくことで全身スッキリ★ストレス解消にもオススメです！また、ホットヨガはこんな人にもオススメ！・ダイ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-16 11:14:00.0

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Ann Yoga

オススメのレッスン！

皆様、こんにちは!(^^)!AnnYogaStudio　です(^_-)-☆まだまだ寒い毎日ですが、春はすぐそこ！ですよね♪ポカポカの春の陽気が待ち遠しいこの頃です。この季節の変わり目の時期は、自…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-13 13:15:14.0

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Ann Yoga

「春バテ」になりやすい生活習慣に気をつけましょう

春はすぐそこまで！こんにちは!(^^)!Ann Yog aStudioです。「春バテ」とは気温の寒暖差と共に、気圧の変動によっても、自律神経のバランスを崩したりすると、耳の奥にある内耳が敏感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-10 15:04:41.0

投稿者：

Ann Yoga

体組成計測　月に一回無料です！

こんにちは!(^^)!Ann Yoga Studioです。体験レッスンに来られた方にアンケートを頂いております。Ann Yoga Studioスタジオで実現させたい事はなんですか。と言う質問で、圧倒的に多い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-07 13:17:37.0

投稿者：

Ann Yoga

季節の変わり目にオススメのポーズは！

こんにちはAnn Yoga Studioです。三寒四温。冬季に寒い日が3日ほど続くと、そのあと4日ほど温暖な日が続き、また寒くなるというように7日周期で寒暖が繰り返される現象のこと。気温が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-02 15:22:31.0

投稿者：

Ann Yoga

祝日☆特別プログラム

こんにちは☆☆　AnnYogaStudio　です(^^♪２月に入り！節分の季節がやってきましたね。豆まきなどはされますか？(^_-)-☆節分を過ぎると暦の上では立春！！で春を迎えますが、一年…続きを見る