天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
- おすすめポーズ☆
- 皆様!こんにちは!(^^)!
AnnYoga Studioです☆☆
日差しが少しずつ温かくなってきたように感じますが、まだまだ冬の寒さはこれからが!本番!
寒さが続くと冷え性やむくみ、全身の懲りが気になりますよね(-_-;)
そんな時におすすめなのが、開脚ストレッチです!!
開脚のおすすめポイントは!
1,血行がよくなり、冷えやむくみが解消される。
2,骨盤の歪みを直し、猫背や腰痛を改善できる。
3,股関節の柔軟性が高くなり、運動パフォーマンスが向上する。
4,痩せやすく太りにくい身体になれる。
など!メリットが沢山です!!
是非!チャレンジしてみて下さいね(^^♪
Ann Yoga Studio では!
身体が硬い方でも、安心して通って頂けるレッスンをご用意していおります(^_-)-☆
☆【カラダが柔らかくなるヨガ】 強度1
☆金曜日 19:00~20:00
☆担当 JUN
レッスン後に身体が軽くなり!柔軟性がでた!(^^♪
そんな体験を是非!体感してみて下さいね!(^^)!
\ 体験レッスン予約 随時受付中 /
●入会金・登録料 0円
●初回2ヶ月会費 2,882円/月
●πウォーター2ヶ月 0円
ホットペッパービューティーからのご予約なら
【リクルートポイント】の利用もOKです★
※体験レッスン時はたっぷり汗をかくため
”替えの下着とマスク”をお持ちいただくことをお勧めしています。
皆様からのご予約をスタッフ一同心よりお待ちしております!
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