天然溶岩石ホットヨガ・常温ヨガ&加圧 Ann Yoga Studio【アンヨガスタジオ】
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アンヨガスタジオ(Ann Yoga Studio)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-26 13:36:25.0
- 冷え性にオススメ！！
- こんにちは！AnnYogaStudioです(^^♪
最強！大寒波の影響で！寒すぎる毎日(>_<)ですが、お元気にお過ごしでしょうか？
こんな時こそ！しっかりと身体を動かして！代謝を上げていきたいですよね☆
特にこの時期におすすめなのは！
「フローヨガ」です！！
フローヨガは、呼吸に合わせて、流れるようにさまざまなポーズを動きを止めずに
とっていくので、一般的なヨガよりも、体をしっかりと動かす事ができ、
脂肪燃焼効果も高く、ダイエットや冷え性改善にも効果が高いとされています。
是非！チャレンジしてみて下さいね(^^♪
AnnYoga Studio のおすすめフローヨガレッスンです(^^♪
☆【ナチュラルフローヨガ】○○○
☆土曜日 １２：００～１３：００
☆担当 Chie
（○マークが多くなるほど、運動量が高くなります。）
溶岩石のホットヨガで身体の芯から暖めて体調を整えていきましょうね!(^^)!
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●初回2ヶ月会費 2,882円/月
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※体験レッスン時はたっぷり汗をかくため
”替えの下着とマスク”をお持ちいただくことをお勧めしています。
皆様からのご予約をスタッフ一同心よりお待ちしております！
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投稿者
Ann Yoga
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